Архивы

Когда дружба превращается в проблему: 6 признаков того, что пора сменить круг общения

сменить круг общенияДружба - это хорошо, но зачем держаться за людей, которые тянут вас на дно, с которыми трудно оставаться самим собой, либо общение не клеится? Может быть, пора искать друзей себя под стать, которым не безразлична ваша личность, которые разделяют ваши ценности и мечты?
Читайте в нашей статье топ-6 признаков разрушительных отношений: вас объединяют только воспоминания, приходится надевать маску, вы замечаете собственную деградацию, по какой-то причине отношения слишком больно бьют по самооценке, а может вас просто используют?
Научитесь уважать свои чувства и оставлять в ближнем круге только своих людей, и вы удивитесь тому, как изменится окружающая реальность...

Читать далее... →

Секреты психологии человека 6 феноменов которые позволят вести свою игру

Секреты психологии человекаНаш мозг имеет над нами власть до тех пор, пока мы не раскусим правила, по которым идет его игра. Как только козырь раскрыт, механизмы работы психики больше не кажутся дремучим лесом, и человек вдруг отчетливо осознает – то, что еще недавно работало против него, можно обратить в свою пользу. Как это сделать? Читайте 6 психологических феноменов, которые определяют поведение человека, и заставьте их работать на себя!

Читать далее... →

Мысли не дают покоя? Техники остановки внутреннего диалога

Техники остановки внутреннего диалогаДаже воистину рабский труд не имеет над человеком той силы, которой обладают его мысли. Тяжелые физические нагрузки способны утомить тело, но вот прокручивание в своей голове негативных переживаний и страхов, постоянные и ни к чему не ведущие диалоги с самим собой – это ослабляет еще и душу, делая человека уязвимым и несвободным перед лицом реального мира. Чем больше мы погружаемся в мысленную жвачку, расходуем жизненную энергию на самокопания и самоистязания, тем слабее становимся. Выход из этой западни один – взять свои мысли под контроль, сознательно остановив внутренний диалог. Как это сделать?

Читать далее... →

Как стать смелее и решительнее 5 советов тем у кого кишка тонка

Как стать смелее и решительнееИтак, вы в очередной раз упустили свой шанс? Сделать шаг навстречу мечте оказалось не так-то просто, привычная рутина засасывает, в родном болоте и мухи кажутся жирнее, и ведьмы добрее, и не так сильно дует. Ладно, скажем прямо, вы струсили! Побоялись пойти наперекор чужому мнению, высказать все, что копилось в душе годами, отстоять «хочу» и «имею право» оказалось слишком большим риском.

Читать далее... →

Тренируем мозг 5 упражнений для развития и активации

Тренируем мозгЕсли мозг не напрягать, не давать ему пищи для роста и развития, то очень скоро человек буквально тупеет на глазах: становится ленивым, примитивным, ему тяжелее сосредотачиваться на собственных целях, использовать творческий подход при решении проблем, а также сложно включиться в работу без допинга в виде кофе или энергетиков. Но что делать, если изо дня в день мы выполняем рутинную работу, набор привычных действий и правил, от которых мозг не только не включается в деятельность, но засыпает и просто атрофируется? Можно ли все изменить?

Читать далее... →