Причины заниженной самооценки Как изменить себя

причины заниженной самооценкиНи для кого не секрет, что заниженная самооценка может стать источником многих бед. Ведь человек перестаёт себя считать достойным хорошей жизни, радости, любви, дружбы. Перестаёт мечтать и строить планы. Важно разобраться с вредными внутренними установками, иначе можно остаться неудачником на всю жизнь. Перед вами основные причины заниженной самооценки.

Читать далее... →

Зачем познавать себя Оптимизм или самонадеянность

зачем познавать себя90% вселенского горя приходится на долю людей, которым неведомы их способности. Уже много веков философы, богословы и психологи твердят о том, что для самореализации и достижения успеха чрезвычайно важно «знать себя». Тем не менее, процесс самопознания до сих пор вызывает трудности и вопросы. Зачем познавать себя?

Читать далее... →

Упражнения для тренировки мозга Выбирай креативность

Упражнения для тренировки мозгаУпражнения для тренировки мозга - помогают выстроить новые нейронные связи в нашем сером веществе. Эти правила работают во всех сферах жизни. Если вы думаете, что креативность – удел лишь творческих личностей, то вы крепко ошибаетесь. Креативность – это навык, необходимый абсолютно каждому, кто хотел бы добиться успеха. Именно креативность позволяет находить выходы из ситуаций, в которых готовых и привычных решений не бывает. Именно это умение и позволяет добиться успеха.

Читать далее... →

2 правильные мысли которые меняют жизнь Как мыслить

2 правильные мысли2 правильные мысли в голове и жизнь наладится? Неужели это правда? Давайте поразмышляем.

99% ваших мыслей легко можно назвать ненужными и бесполезными.
«Интересно, что думает обо мне директор?»
«Что произойдет, если я потеряю работу?»
«Почему они смеются надо мной?»
«Любит ли он меня?»
«Почему молчит?»
«Если бы он лучше и больше заботился обо мне»
«Почему мне не везёт?»
«Что, если я заболею раком?»
«У меня очень много незаконченных дел. Что со мной не так?"

Читать далее... →

Люблю ли я себя Медитация лежа на полу

Люблю ли я себяНедавно я мучил себя мыслями о поиске настоящей любви. Неудачные попытки привели к краху надежд, после чего я остановился на себе нелюбимом. Люблю ли я себя? С этого вопроса началась медитация. Во-первых, я закрыл все двери, а их у меня много, на ключ. Во-вторых, включил легкую бессмысленную музыку. Под конец, лег на пол вниз лицом, и начал систематически издавать гудящие звуки. Я не больной на голову человек, а вполне здоровая личность. Мне просто хочется, чтобы читатель беспрекословно повторял описанные действия для достижения нужного эффекта. Эта скрупулезная подготовка нужна для обнаружения трансцендентной любви внутри стучащего сердца. Звучит немного пафосно, но я поверил тем, кто поведал мне секрет этой медитации.

Читать далее... →