7 способов выйти за пределы зоны комфорта Живи интересно

выйти за пределы зоны комфортаПочему мы продолжаем держаться за изжившие себя отношения, нелюбимую работу и серый образ жизни, который нас угнетает? Почему наши привычки имеют над нами такую власть, что отказаться от них не представляется возможным? И вот жизнь проходит мимо, так много упущенных возможностей, так много эмоций, которых не удалось испытать. Скажете, дело в человеческой лени? А вот и нет! Причина всему – страх, который мешает открыться новому опыту и рискнуть окунуться в неизведанное.

Когда дружба превращается в проблему: 6 признаков того, что пора сменить круг общения

сменить круг общенияДружба - это хорошо, но зачем держаться за людей, которые тянут вас на дно, с которыми трудно оставаться самим собой, либо общение не клеится? Может быть, пора искать друзей себя под стать, которым не безразлична ваша личность, которые разделяют ваши ценности и мечты?
Читайте в нашей статье топ-6 признаков разрушительных отношений: вас объединяют только воспоминания, приходится надевать маску, вы замечаете собственную деградацию, по какой-то причине отношения слишком больно бьют по самооценке, а может вас просто используют?
Научитесь уважать свои чувства и оставлять в ближнем круге только своих людей, и вы удивитесь тому, как изменится окружающая реальность...

Самооценка ниже среднего Ты враг самому себе

Самооценка ниже среднегоВосприятие самого себя, дружеские и любовные отношения, карьерные устремления, а также ожидания от жизни – все это держится на самооценке человека. Чем более вы уверенны в себе, тем легче относитесь к неожиданным поворотам судьбы, тем проще вам ладить с собственными недостатками и комплексами, тем естественнее и благосклоннее реагирует на вас окружение. Мир словно бы сам распахивает перед вами свои двери, помогая максимально полно реализовать заложенные способности и мечты.

В то же время низкая самооценка действует на психику разрушительно. Неуверенность в себе, разочарование, апатия, низкий уровень жизни, психосоматические болезни, спад творческой активности – только вершина айсберга. Человек «консервирует» себя в подавленном состоянии, культивирует негативное мышление и упаднический настрой, собственноручно создает проблемы из воздуха.

Можно ли избавиться от низкой самооценки? Все в ваших руках! Читайте о 8-ми вредных привычках, которые стоит побороть на пути к лучшей жизни.

Научись использовать внутреннюю силу 5 шагов к изменениям в жизни

Научись использовать внутреннюю силу«Я ненавижу свою жизнь, но просто не могу ничего изменить!» «Я начинаю двигаться в сторону изменений, но становится тяжело, потому приходится возвращаться к старым привычкам». «Я хочу, но ничего не получается!» Это самые распространенные жалобы, которые можно услышать от многих.

Люди часто говорят о том, как им хочется все изменить, но не хватает решительности, поддержки, силы, ресурсов, уверенности… да много чего. И только со стороны видно: мешают не обстоятельства, не жизненные препятствия, не отсутствие решимости, но сам человек. Его закостенелое мышление, привычки, рабом которых он стал, и бездействие, которому так приятно подыскивать оправдания. Можно ли изменить жизнь по-взрослому? Не просто сбежать от себя в другую точку мира или изменить внешность, но по-настоящему?

Секреты психологии человека 6 феноменов которые позволят вести свою игру

Секреты психологии человекаНаш мозг имеет над нами власть до тех пор, пока мы не раскусим правила, по которым идет его игра. Как только козырь раскрыт, механизмы работы психики больше не кажутся дремучим лесом, и человек вдруг отчетливо осознает – то, что еще недавно работало против него, можно обратить в свою пользу. Как это сделать? Читайте 6 психологических феноменов, которые определяют поведение человека, и заставьте их работать на себя!