Как выбраться из энергетической ямы Возвращаем себе активность и спонтанность

Как выбраться из энергетической ямыРутина имеет свойство засасывать. И даже если сначала вы боролись с собой, тоннами поглощая мотивационную макулатуру в стиле «Будь проактивным с Ноланом», пришла пора копнуть глубже, дабы встретиться с ленивым альтер эго лицом к лицу. Западные авторы мотивационных пустышек уверяют, будто проблема целиком и полностью лежит на нас с вами, будто именно человеческая лень и нежелание покидать «островок комфорта» играет со всеми нами злую шутку. Что думаю я? Иногда нет никакой лени, есть недостаток энергии, который необходимо восстановить.

Ведь, в сущности, что такое лень? Это низкое энергетическое состояние человека, которое вызвано самыми разными причинами – недосып, нехватка витаминов, психологические блоки, низкий тонус мышц и прочие «прелести» жизни в современной цивилизации. Простым языком, это апатия, отсутствие сил и желаний для активных действий. Можно ли что-нибудь изменить?

Как научиться реагировать на критику с пользой для себя

Как научиться реагировать на критикуНикто не любит критику. Когда отдаетесь работе без остатка, вкладываете в дело всего себя, свои душевные силы, временные ресурсы, а взамен получаете вагон самоуверенного «не дотянул» или «не оправдал ожиданий», сгорают последние предохранители и вы готовы ринуться с кулаками на обидчика. Кажется, окружающие не имеют никакого морального права высказывать свое «фи», учить вас, как жить, действовать, поступать в той или иной ситуации. В конце концов, легко облить грязью, то ли дело попробовать построить что-то самому.

Навык многозадачности Добавь в свой арсенал

Навык многозадачностиНекоторые считают, что решение нескольких задач одновременно приведет к плохому результату. Существует даже всем известная пословица на этот счет: погонишься за двумя зайцами – не поймаешь ни одного. А может, не так уж плохо научиться фокусироваться сразу на нескольких делах? Повысите успеваемость, и появится много свободного времени.
Вспомните, а ведь вы знаете таких уникальных представителей человечества. Они успешны, довольны жизнью и с улыбкой делают параллельно несколько разноплановых задач. В чем секрет таких неординарных личностей? С чего начать освоение навыка многозадачности?

В жизни началась черная полоса Как бороться с неудачами

В жизни началась черная полосаКогда все идет вверх дном, валится из рук и оборачивается настоящим кошмаром, хочется кричать в приступе бешенства, обвинять ленивых богов в своих неудачах и бежать, бежать подальше от проблем, людей, плохих новостей и этой черной полосы, которой нет конца. Все мы сталкивались с такими днями, все мы чувствовали над собой их разрушительную силу, но можно ли противостоять неудачам? Наш ответ – да. И сейчас мы рассмотрим 10 способов, как бороться с плохими днями.

Как стать победителем по жизни 8 привычек богатых и успешных

Как стать победителем по жизниДостичь успеха вопреки обстоятельствам, реализовать свои самые отчаянные цели, смеясь врагам в лицо, - все это больше, чем возможно! Успешными и богатыми становятся не от рождения, но проходя путь сомнений и торгов, борьбы с самим собой и своими привычками, делая то, чего раньше не делал. Как добиться поставленных целей и стать победителем? Перед вами 8 основных привычек богатых и влиятельных мира сего.