Здравствуйте, друзья!
Предлагаю познакомиться с психологической техникой Последний час.
Данная психологическая техника придумана и разработана Георгием Гурджиевым.
Цель техники: достичь осознанного отношения ко времени, понимания его значимости и ценности для личности. Она научит «не думать о секундах свысока».
Ее можно использовать как индивидуально, так и в процессе группового тренинга.
Неожиданно узнала, что существует День поиска смысла жизни - 20 апреля! Сначала удивилась, а потом подумала: нас людей миллионы и каждый хотя бы однажды думал о смысле жизни. А тем, кто никогда не задумывался - будет напоминание))
Жизненный опыт повышает наш уровень информированности, что позволяет в дальнейшем принимать более обдуманные решения. Только тогда, когда наша жизнь удовлетворяет все наши ключевые ценности, мы можем почувствовать себя абсолютно счастливыми. Именно на поиск счастья уходит большая часть нашей жизни. Мы все делаем для того, чтобы постигнуть это чувство. Как же найти смысл жизни и стать счастливым?
Вы когда-нибудь прокрастинировали? Зная, что работа должна быть выполнена в срок, ваш мозг витает в облаках? Вы привыкли тратить драгоценное время на бесполезные дела ежедневно?
Да, мы не роботы. Небольшая пауза никогда не помешает. Но речь идет о состоянии, когда человек не в состоянии переключиться после отдыха на работу, начинает медлить, отвлекаться, откладывать дела, делать все, чтобы отсрочить выполнение задания.
Самый большой страх у людей всегда связан с выходом из зоны комфорта. Мы зависимы от привычек, от своей нелюбимой работы, от людей. Мы виним обстоятельства и искренне верим в то, что ничего нельзя изменить. Так души художников умирают в телах офисного планктона. Души танцовщиц погибают в теле водителей троллейбуса. Можно ли создать себя заново? Как начать жить с чистого листа и исполнить свои самые заветные мечты?
Часто ли вы ловите себя на мысли, что некоторые люди мастерски умеют управлять своим временем? Иногда кажется, что в их расположении не 24, а все 40 часов в сутки.
Они совершенно волшебным образом успевают все. Молодая мама запросто ухаживает за малышом, ходит в салоны красоты и занимается работой на дому. Мужчина средних лет успешно управляет собственным бизнесом, ходит на бокс, путешествует с палаткой и попутно изучает итальянский язык. Ваш коллега, с которым вы трудитесь в одном офисе с девяти до пяти, занимается живописью, ежедневно готовит шикарный ужин и участвует в акциях по защите прав животных. Как эти разносторонние люди все успевают? В чем секрет их умопомрачительного стиля жизни?
Выражение «время – деньги» знают все. Изрек его знаменитый ученый и политический деятель Бенджамин Франклин. Если