Выбирай главное Книга Эссенциализм Путь к простоте

Выбирай главное Эссенциализм Путь к простоте
Выбирай главное Эссенциализм Путь к простоте

Выбирай главное, «лучше меньше, но лучше» - таков девиз книги Грега МакКеона «Эссенциализм. Путь к простоте».

Известная фраза «человек может все!» справедлива, но с небольшой оговоркой. Да, может все, когда хочет, когда действует и умеет выбирать главное.

Выбирай главное

Наши ресурсы, энергия и время не бесконечны. Значит, каждый раз перед нами неизбежно стоит выбор.
Куда направить свои силы?
Чему и кому ответить «да»?
От чего отказаться?

Такой выбор нужно делать постоянно и делать его осознанно. В противоположном случае человек распыляется, пытается схватиться за все и согласиться на любые предложения, просьбы, задания.

Несомненно, в наше время выбирать трудно. Много возможностей, много информации, много интересного и нового. И люди не могут себе отказать узнать, попробовать, вступить, поучаствовать, пообещать. Они на все отвечают «да». Они не готовы выбирать и управлять своей жизнью. Следовательно, выбор делаю не я, выбирает другой: руководитель, сотрудник, приятель, родственник, сосед. Они распоряжаются нашими силами, вниманием, энергией, временем.

Человека как будто дергают за ниточки, как марионетку, то в одну, то в другую сторону. Он забывает смысл своей жизни, свою цель, свой путь.

Такой подход к жизни автор сравнивает со шкафом, в котором нечасто производится уборка. Его полки переполнены ненужными вещами и туда добавляются все новые и новые предметы. В таком хаосе сложно найти то, что на самом деле важно и представляет ценность.

Что делать?

Стать сторонником эссенциализма и встроить его в жизнь.
Эссенциализм – путь к простоте, отсекание всего лишнего, подчинение жизни самому главному, своим приоритетам.

В своей книге подробно и последовательно Грег МакКеон сначала объясняет суть эссенциализма, а затем учит, как упростить свою жизнь, обрести свободу через умение выстраивать систему действий, которая потребует минимума усилий.

1. Определить и знать свою цель. Все действия подчинить ей.
2. Выставить приоритеты, исходя из главной цели.
3. Задавать себе вопросы. Соответствует ли предложение, информация, просьба заявленным приоритетам.
4. Отказаться от хлама, от всего ненужного. Научиться избавляться с помощью правильных вопросов.
5. Регулярно действовать.

Жизнь динамична. Постоянно появляется что-то новое и интересное. Любое предложение или просьба сопровождаются давлением социума. Принято быть хорошим, добрым, «мягким и пушистым», говорить «да», брать на себя дополнительные обязательства.

Но, нужна дисциплина, чтобы противостоять социальному прессу, и соглашаться только на важное и самое главное.

«Умение отбросить все ненужное дает нам невероятную свободу».

И эта книга – хороший помощник. Применяя рекомендации, вы научитесь выделять значимое из массы неважных вещей, которые присутствуют в каждой жизни, научитесь делать осознанный выбор, поймете, что «почти всё неважно», освоите метод уступок и станете исследователем.

У вас появится личное время и такое место, где, несмотря на непрерывную суету и кутерьму вокруг, вы сможете остановиться, замедлиться, подумать, поразмышлять, заглянуть в свою душу, наполнится силой и энергией, найти суть.

Вам захочется вспомнить детство, поиграть в давно забытые игры и даже придумать новую игру, которая будет дополнительной «зажигалкой» в вашей жизни и источником ментальных озарений.

Вы научитесь придираться, устранять и отказываться.

Вы научитесь создавать основополагающее намерение, которое будет вас вдохновлять, ясно очерчивать цель, гореть в вашей душе и двигать вперед.

Вы научитесь редактировать свою жизнь и сформируете границы, защищающие вашу личность и цельность.

И наконец, вы создадите систему действий для выполнения своих самых важных задач.

Мне книга представляется ценной и практичной. Внедрение предложенных принципов во много раз увеличивает эффективность.

И закончу словами автора:

«… путь эссенциалиста касается не только успеха: он ведет нас к жизни, полной значения и смысла»».

Читайте и используйте.

Про другие полезности читайте в Обзорах.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Выбирай главное Книга Эссенциализм Путь к простоте: 2 комментария

  1. Спасибо, хорошая рекомендация. Слышала о подобной книге, которая называется «Проще», но не помню, кто написал. Мне лично очень близка эта идея, и хотя я уже привыкла жить среди кучи ненужных вещей и постоянно распыляться, с недавнего времени я начала это осознавать и понимать, что меня тянет в противоположную сторону )) И я туда пошла.
    Удачи!

    Ответить

    Снежана Ответил(а):

    Евгения, очень мне стало интересно и я нашла в сети эту книгу «Проще» и скачала. Запланировала — прочитаю и поделюсь мыслями. Спасибо за информацию. :-)

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *