Верить в себя – это знать и ощущать, что задача по плечу, препятствие преодолимо, миссия выполнима.
Вера в себя – особое состояние духа человека, тесно связанное с самооценкой.
Если растет самооценка, повышается и вера в себя.
Крепнет вера в себя - улучшается самооценка.
Как поверить в себя Вера в себя начало успеха
1. Учитесь у маленьких детей. Дети бесстрашны, имеют отличную самооценку и веру в себя. Это помогает им познавать мир и развиваться. Понаблюдайте, как ребенок играет, как обучается на ходу.
Пример.
Маленький Петя играет с машинками в песке. Мама разговаривает с приятельницей.
Мальчик с увлечением нагружает самосвал песком, гудит и комментирует свои действия:
-Едет, едет машинка. Дрр-ррр. Поехал. Еще насыпать.
Вдруг, возникли какие-то затруднения.
Малыш громко кричит, явно ожидая помощи от мамы:
-Требуется помощь! Требуется помощь!
Мама:
- Петя, играй сам.
Ребенок тут же перестраивается и тем же тоном продолжает:
- Не требуется помощь, не требуется помощь! Сами справимся!
2. Использовать прошлые достижения.
У каждого человека были ситуации, когда он был твердо уверен в себе, своих способностях, возможностях, силах.
Такие состояния называются ресурсными. Восстановите их в памяти. В этом поможет дневник успеха. Чем чаще вы будете воспроизводить их со всеми ощущениями, тем легче вам будет верить в себя. Здесь подключается не только ментальная память, но и память тела.
Более того, перед важным и сложным событием вы можете так же использовать ресурсное состояние. Вспомнить и прочувствовать, войти в него. Это сделает вас сильнее.
3. Перестаньте сами душить веру в себя.
Несчастное лицо, сутулые плечи и душещипательные откровения, что ничего-то я не умею, ничего у меня не получится, слабый я человек – лучшие убийцы веры в себя. Прекратите это. Ловите и пресекайте такие мысли и слова.
4. Приобретайте навыки и умения определять и достигать целей, решать жизненные задачи, повышать эффективность.
Иначе вера в себя будет очень хрупкой и от ударов судьбы просто рассыплется.
Желаю вам верить в себя!
Вера в себя – начало успеха, начало победы.
P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.
P.P.S. Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
Статья как будто для меня.
Ответить
Прочитала и поймала себя на мысли , что многое и ко мне относится , спасибо , заставили задуматься .
Ответить
Высказывание: Не требуется помощь, сами справимся! просто надо взять за основу своей деятельности и учиться у малышей
Ответить
Малыши интуитивно понимают, как нужно решать свои проблемы.
А взрослым нужно учиться.
Ответить
Спасибо вам за обстоятельную статью. Напомнить нам об этих правилах не лишне. Ведь многие об этом наверное знают, а применяют ли? В том числе и я. Некоторые, такие как :… и сами справимся» внедряю. Самооценка пвышается, лижбы гордыня не развивалась.
Ответить
Ресурсное состояние — сердцевина успешных процессов. Утром нужно выводить себя в току энтузиазма.
Ответить