Новая сказка про принцессу Исцеляющая любовь

Новая сказка про принцессуНовая сказка про принцессу - итог моей летней трансформации после курса Лены Алеевой "10 дней любви к себе". Благодарна Лене за ее умение слышать и чувствовать. За поддержку и волшебные медитации.

Читать далее... →

Мир чувств и эмоций Почему скука и раздражение не отменяют любовь

Мир чувств и эмоцийЧем эмоции отличаются от чувств?

Начнем с того, что эмоции – это состояние, в котором мы находимся здесь и сейчас: нам грустно или радостно, мы заинтересованы, раздражены, испуганы, а может, полны азарта? Если кто-то наступит нам на ногу, мы испытаем злость и досаду. Если нам зададут слишком личный вопрос – покроемся краской смущения. Эмоции – это мгновенная реакция на внешний раздражитель, индикатор нашего внутреннего состояния: испуг, уныние, огорчение, умиление, восхищение. Тогда как чувства – это о другом… о чем-то более глубоком и стабильном.

Читать далее... →

Как правильно слушать? Центр управления полётами, приём!

Как правильно слушатьЧеловеческая природа такова, что когда мы проникаемся собственными мыслями, погружаемся в себя, то не очень хорошо слушаем других. Наш мозг уже привлечен к другой деятельности, занят внутренними процессами. И поэтому внешние звуки будет воспринимать как шум, не различая в нем значимую информацию. Это то, что мешает нам быть хорошими слушателями.

Читать далее... →

Путь трансформации человека Не будь индейкой

Путь трансформации человекаПредставьте, что вы идете по дороге. Эта дорога - ваша настоящая жизнь. Всё в ней распланировано. Всё ясно, понятно, прозрачно. Вы знаете, кто будет рядом и что вас ждет впереди. Эта дорога не сильно большая, не очень широкая, обычная такая хорошая добротная дорога. Вот такая жизнь и будет. И кажется, что всё яснее ясного. Всё будет так. Ровно и прямо. Всё разложено по полочкам и по коробочкам. Даже как-то может будет банально, обыденно. Иногда скучно. Просто сегодня то, завтра это.

Читать далее... →

Как жить легко и радостно? Освободись от психологических гирь

как жить легко и радостноЕсть люди, которые живут легко и непринужденно. Кажется, что все и всегда у них складывается гладко. А если даже что-то идет не так, то это мало их беспокоит. И в результате все налаживается как будто само собой.
Конечно, такие люди существуют. Мало того, одним из них может стать любой человек.
Для этого нужно сбросить с себя тяжелые гири, которые мы навешали на себя сами или позволили другим это сделать.

Читать далее... →