Каждый человек, хотя бы раз в жизни задумывается о счастье, о том, как можно стать счастливым.
А есть такие люди, которые способны быть счастливыми и регулярно излучать радость. Они заряжают все, на что упадет их взгляд этой радостью и позитивом, притягивают к себе людей как солнышко, в лучах которого так приятно и тепло.
Каковы их секреты счастья?
Секреты счастливой жизни
- Первое и самое главное условие счастья – любовь к себе.Но это не любовь эгоиста, желающего получить все и за чужой счет.Любовь к себе – полное принятие себя, своей личности, то есть целиком: со всеми способностями и достоинствами, со всеми «изюминками» и недостатками.
И что очень важно, любовь к себе еще и процесс, который проявляется в развитии своих сильных сторон, в умении опереться на них в сложных жизненных ситуациях и в работе над своими слабыми сторонами, умении ими управлять и улучшать.
- Эмоциональное состояние. Управляйте эмоциями. Следите за тем, чтобы они были со знаком плюс. Ваше хорошее настроение – магнит для хороших и полезных событий жизни. Не давайте людям, событиям, обстоятельствам возможности испортить вам настроение. Плохое настроение откидывает вас назад, засасывает в болото негатива, создает в голове круговую дорожку для отрицательных мыслей.
- Не сдерживайте себя в проявлении сильных чувств: радость, любовь, восхищение, гнев. Чтобы не навредить окружающим, выплеснуть такие ощущения можно с помощь занятий физкультурой, силовой нагрузкой, бегом на длинные дистанции, растяжками, танцами, физической работой.
Пример из жизни. Когда-то я была студенткой и жила в общежитии.Со мной в комнате жила девочка с красивым именем Изольда. Она, когда ссорилась со своим парнем и сильно расстраивалась из-за этого, прибегала в комнату, хватала швабру и тряпку. А потом перемывала весь этаж, на котором мы жили. Очень правильный подход. После такого «марафона» с тряпкой, все отрицательные чувства и эмоции у нее нейтрализовались, и она уже могла спокойно общаться и учиться.
- Сморите на мир восхищенными глазами, находите в обычных событиях капельку чуда, развивайте в себе чувство юмора. Жизнь - занимательная штука. Жизнь – это игра, которую человек в силах сделать веселой и увлекательной. Посмотрите, как это делают дети и некоторые взрослые.
В их глазах горит незатухающий огонек любопытства и восторга от окружающего мира, людей, событий. Вступайте в их счастливые ряды.
- Создайте себе окружение из позитивных и целеустремленных людей. Чаще с встречайтесь с ними, учитесь у них радоваться. Это поможет вам оставаться на одной волне с ними, поможет узнать их методы успеха и счастья.
- Избегайте негативных людей и негативных новостей. Они, как камень, который тянет ко дну, в болото, в несчастливую жизнь, так как запускают механизм круговорота плохих мыслей и притягивания плохих событий. Они - отрицательный пример, затягивающий на свою сторону. Выбирайте для себя события и окружение со знаком "плюс".
- Превращайте свои задумки в реальность, доводите дела до конца. Реализованная идея дает колоссальный выброс энергии и гормонов радости, дарит уверенность, повышает ценность личности, становится ступенькой к следующим шагам.
Будьте открыты новым знаниям. Каждый день узнавайте что-то новое, обучайтесь новым навыкам, заводите новые знакомства. Так вы расширите свои горизонты, увидите новые перспективы, сможете сохранить свежее нестандартное мышление.
- Разумно используйте свое время и тогда его появится больше.
Воспользуйтесь секретами счастья и прочитайте замечательную сказку – они для вас!
Видео на эту тему смотрите здесь.
P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.
P.P.S. Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
порой не получается все советы соблюдать, а так хотелось бы, мне особенно понравился эпизод про вашу подругу по обжежитию, какой хороший выход для разрязки негативного состояния.
Ответить
Видимо, Изольда интуитивно нашла выход из стрессовой ситуации. У меня раньше тоже была привычка стирать белье в таком состоянии, благо стиральные машины были не автоматы. Помогало.
Ответить
Прекрасные советы!
В каждом — ступенька к счастливому «я», стремление к которому есть в каждом человеке.Развитие своих сильных сторон, умение опереться на них в трудных ситуациях, умение находить в пасмурную погоду повод для радости, умение дружить со своими эмоциями и выражать их конструктивно, доброжелательная дружеская обстановка и встречи с успешными людьми,умение финалить дела, делиться позитивом с окружающими, гармоничное саморазвитие — жизнь с удовольствием!
Ответить
Нам бы домой такую эмоциональную студентку, которая моет полы, чтобы стресс снять.
Ответить
Стоит выписать все ваши советы на бумагу и повесить на работе. Почему-то именно там пропадает ощущение счастья
Ответить
Я тоже пользуюсь этим методом успокоения: начинаю убираться или мыть машину. Через час чистота и порядок, и все проблемы уходят вместе с грязью. За это время успеваю все обдумать и принять решение. Рекомендую всем!
Ответить
Очень глубокий смысл у каждого совета.
Ответить
Очень важно взять под контроль свои мысли и конечно же фильтровать их. А это не так-то и легко, как может казаться…
Ответить
У Вас получился такой Советник психологический.
Ответить
я тоже люблю уборкой заниматься, когда в гневе :), все отрицательные эмоции уходят в небытие, а себя любить — это самое главное, тогда, действительно, будешь счастлив!
Ответить
Советы просто замечательные! Кажется, как же все просто, но вот следовать всем советам иногда не так просто.
Ответить
Хорошая статья. И советы практичные, особенно про любовь к себе. Еще бы добавить про любовь к окружающему миру и будет полная гармония.
Ответить
Поддерживаю,Олег, и считаю, что любовь к миру и другим людям начинается с любви к себе. И это — гармония.
Ответить
Ответить
Конечно же, советы прекрасные! В себе можно развивать любые качества характера, было бы только желание….Поменьше надо лениться, а также — не искать виноватых в своих неудачах.
Ответить
Классные советы!:-)
Ответить