Нам часто кажется, что счастливым можно стать только при достижении каких-либо более благоприятных условий.

Но на самом деле это не так!

Счастливым можно быть даже тогда, когда тебя преследуют всевозможные испытания и даже беды.

Как сделать жизнь счастливой Универсальная инструкция

Просто нужно заглянуть внутрь себя, не опускать руки и не терять надежду. Вы — это самое дорогое, что у вас есть. Поэтому цените себя, уважайте и любите. И только лишь потом беритесь за остальные дела.

Неверно поступают те, кто ждёт счастья, а оно почему-то не приходит. Также весьма глупо жить от счастья до счастья. Оно есть везде и всегда. Просто мы разучились радоваться даже малому. Всё как-то приелось...

Счастье — это не обстоятельство. Это ваше внутреннее богатство, состояние души!

Пожалуйста, перестаньте постоянно заниматься самоедством и видеть всё вокруг исключительно в чёрных тонах. Смените тактику!

И прежде чем встать с постели утром, настройтесь на благоприятный лад.

Научитесь адекватно себя оценивать. Низкая или чрезмерно завышенная самооценка вам ни к чему, от них только беды.

Старайтесь не обращать внимания на тех, кто всячески пытается вас оскорбить и унизить. Неконструктивную критику также отсеивайте! Если вас критикует человек, который совершенно никакого отношения к данной теме не имеет, смейтесь ему в лицо. Поверьте, так вы и своё здоровье сохраните (а возможно, и других людей) и обидчика поставите на место.

А вот с негативным мышлением всё-таки стоит бороться.

Старайтесь говорить о себе и об окружающих только хорошее. Не скупитесь на комплименты (но не путайте их с лестью!).

Не останавливайтесь на достигнутом, повышайте планку как в профессиональном плане, так и в личностном развитии.

Следите за тем, что вы хотите, и чтобы эти ваши желания не расходились с действиями.

Если вы сожалеете о прошлом, отпустите его и исправьте ошибки (если это возможно). Сожалеть о будущем также бездумно, так как оно может и не наступить (или повернуться совсем другой стороной).

Ведите себя так, как будто каждый день — самый прекрасный в вашей жизни!

Ложитесь спать как можно раньше, но не вскакивайте с постели сразу же после первых мелодий будильника. Дайте себе время мысленно собраться и улыбнуться (обычно на это уходит 5-15 минут). И только лишь потом можно смело идти навстречу новому дню!

Не бойтесь благодарить людей. Только нужно это делать искренне!

Больше улыбайтесь и делитесь своей радостью с остальными. Не бойтесь, не сглазят.

Умейте сопереживать и поддерживать не только словом, но и делом.

Быть нужным — самое большое счастье!

Найдите свои источники вдохновения. Как правило, это любовь, семья и творчество.

Стремитесь к свободе, но и о дисциплине не забывайте!

Все мы по природе своей ленивы, однако борьбу с ленью ещё никто не отменял.

Постоянно расширяйте круг общения, но обязательно включайте в него исключительно достойных людей. Стремитесь приобрести больше друзей, которые одного и того же с вами пола. Обычно мужчины нуждаются в большой компании приятелей, а женщинам достаточно несколько подруг, но настоящих.

Систематически и разумно занимайтесь физкультурой. Не буду оригинальной: движение - это здоровье, жизнь, единство тела и духа, сила, мощь и энергия.

Придерживайтесь регулярного и здорового питания и секса с любимым человеком.

Будьте счастливы!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!

Мои страницы в социальных сетях