Архивы

Как использовать свободное время? 3 совета, которые изменят вашу жизнь

Как использовать свободное времяС этим сталкивался каждый: долгое ожидание, тревожный подсчет календарных дней – и вот он, долгожданный отпуск, вереница праздников и каникул! Кажется, впереди так много времени, чтобы отоспаться, привести дела в порядок, посвятить себя любимому хобби, закончить дурацкий ремонт.

Если до этого момента всю силу отнимала работа (учеба), ранние пробуждения и нервные поездки в общественном транспорте, теперь мы полностью предоставлены себе. Свобода! Можно делать, что хочется, жить, как хочется, и никакого стресса.

Увы, очень скоро многие обнаруживают, что планам не суждено сбыться, потому что энергия на нуле. Ни путешествий, ни посиделок с друзьями, ни каких-то активных мероприятий организм не тянет. Вдобавок ко всему мозг саботирует любые планы и идеи.

Отчего так происходит? Ведь больше нет работы, которая отнимает все жизненные силы. Мы можем делать что угодно, но предпочитаем тупить в интернете, пить алкоголь и объедаться вредной пищей. Нет желания ходить в театры, тащить любимого на романтические свидания, развивать себя. Отдых превращается в существование, когда все тело сковывает «отпускная депрессия»: вроде бы и надо куда-то идти, но ни желания, ни удовольствия нет. Жизнь проходит бессмысленно... Как вытащить себя из этого болота?

Читать далее... →

Тайм-менеджмент кратко Как использовать для достижения цели

Тайм-менеджмент краткоСамое ценное, что есть у каждого и что мы тратим без оглядки - время. Вернуть, купить, попросить его не получится. Есть один выход - использовать его умно. Читайте статью про тайм-менеджмент кратко. Учитесь эффективно использовать время.

Читать далее... →

Как успеть больше? 4 вредные привычки, что лишают тебя энергии

Как успеть большеГде взять энергию для свершения всех грандиозных планов? Как успеть сделать задуманное и не упасть на следующий день с температурой и тяжелой мигренью от переутомления? Почему так сложно закончить начатое, хотя всего пару часов назад хотел изменить всю свою жизнь? Дело не в мотивации, приятель, дело в том, как и куда ты тратишь свою энергию. И сейчас мы рассмотрим 4 пагубные привычки, которые лишают тебя будущего.

Читать далее... →

28 часов в сутки: основы тайм-менеджмента

основы тайм-менеджментаЖизнь несправедлива! Она выдала 24 часа в сутки, из которых треть уходит на сон, треть на работу, а еще семья, дети, родители и бытовые проблемы. Когда жить для себя? Как правильно распорядиться временем, чтобы не просто успеть все, но и на качественный отдых осталось место? Мы написали несколько правил, которые помогут вам свободно распоряжаться своим временем. Знакомьтесь - основы тайм-менеджмента.

Читать далее... →

Не трать время зря Его не вернешь не купишь не выпросишь

Не трать время зряС каждым годом быстрее и быстрее пролетают дни жизни. Наша век не бесконечен. Время не вернуть, не купить, не выпросить, не украсть нельзя. Его нужно ценить! Не трать время зря!

В нереально быстром темпе нашей жизни, очень важно уметь правильно управлять своим временем. Это качество свойственно всем преуспевающим людям. Как известно, успех - это движение. Движение от одной цели, к другой! И величина успеха измеряется скорость этого движения.

Вы наверняка смотрели фильм "День Сурка". В котором, главному герою приходится выбираться из замкнутого круга. Его жизни не идет вперед. Он застрял в одном дне. И каждые сутки у него повторяются одни и те же события. Для многих это знакомая схема.

Люди проживают день за днем, погружаясь в одни и те же ситуации. И их жизнь похожа на этот "день Сурка", когда ничего кардинального не происходит, и нет никаких изменений.

Читать далее... →