Архивы

Как побороть мнительность

Как побороть мнительностьПервое свидание, звонок незнакомому человеку, знакомство с будущей свекровью — тот еще стресс для мнительной натуры.

Но если не научиться преодолевать собственный страх, то довольно быстро можно оказаться на обочине жизни.

Читать далее... →

Психологическая модель Жертва Спаситель 5 причин бросить утопающего

Психологическая модель Жертва СпасительИгра в «спасение утопающего», когда один – хронический неудачник, который нуждается в опеке, а другой – его верный защитник, в жизни не работает и даже вредит. Привычка быть спасательной жилеткой, которая выслушает, обогреет, взвалит на себя чужой груз проблем и за спасибо все решит – весьма непродуктивная и опасная в нашем мире практика, которая не приводит к хорошему финалу. А почему «рыцарство» нынче вредно, мы расскажем ниже.

Читать далее... →

Как найти самого себя в жизни если энергия на нуле

Как найти самого себя в жизни«Чего я хочу от жизни?» «Где мне отыскать свою страсть?» «Вроде бы и желания есть, но такая лень…» «Как заставить себя взяться за собственные цели и не отвлекаться на мелочи?» Все эти вопросы, так или иначе, каждый прокручивал в своей голове. Размышления, самокопания, постоянный поиск ответов на одни и те же вопросы, но внутри ничего не откликалось, внутри зияла пугающая пустота. В чем же дело?

Почему внутри нас нет никаких ответов?

Читать далее... →

Как научиться реагировать на критику с пользой для себя

Как научиться реагировать на критикуНикто не любит критику. Когда отдаетесь работе без остатка, вкладываете в дело всего себя, свои душевные силы, временные ресурсы, а взамен получаете вагон самоуверенного «не дотянул» или «не оправдал ожиданий», сгорают последние предохранители и вы готовы ринуться с кулаками на обидчика. Кажется, окружающие не имеют никакого морального права высказывать свое «фи», учить вас, как жить, действовать, поступать в той или иной ситуации. В конце концов, легко облить грязью, то ли дело попробовать построить что-то самому.

Читать далее... →

Когда дружба превращается в проблему: 6 признаков того, что пора сменить круг общения

сменить круг общенияДружба - это хорошо, но зачем держаться за людей, которые тянут вас на дно, с которыми трудно оставаться самим собой, либо общение не клеится? Может быть, пора искать друзей себя под стать, которым не безразлична ваша личность, которые разделяют ваши ценности и мечты?
Читайте в нашей статье топ-6 признаков разрушительных отношений: вас объединяют только воспоминания, приходится надевать маску, вы замечаете собственную деградацию, по какой-то причине отношения слишком больно бьют по самооценке, а может вас просто используют?
Научитесь уважать свои чувства и оставлять в ближнем круге только своих людей, и вы удивитесь тому, как изменится окружающая реальность...

Читать далее... →