Архив рубрики: 6. Психология и взаимоотношения

Что значит гордыня и как от неё избавиться 5 простых лайфхаков

Что значит гордыняНе будем лукавить, каждый из нас не понаслышке знаком с чувством, когда эго раздувается до необъятных размеров, мы чувствуем себя особенными, уникальными, сверхценными на фоне ничем не примечательной толпы. Гордыня в каком-то смысле - это обратная сторона комплекса неполноценности, попытка психики компенсировать низкую самооценку «психологическими костылями», поддержать хрупкое самоуважение. Другими словами, мы накапливаем так много обид и разочарований, что единственный способ жить полноценной жизнью – это придать себе чрезмерной важности, возвыситься за счет унижения еще более слабых и обиженных.

Читать далее... →

Психология радости и счастья Душевные кнопки

психология радости и счастьяОт чего зависит твое настроение? На какую кнопку и как нажать, чтобы появилась улыбка и блеск в глазах? Какой тумблер переключить, чтобы радость озарила лицо? Где находится самая заветная кнопка - кнопка счастья?

Читать далее... →

6 психологических эффектов, которые вынуждают видеть себя в негативном свете

6 психологических эффектовДумали когда-нибудь, почему люди так восприимчивы к критике и почти не доверяют похвале? Откуда в нас это желание всюду выискивать негатив, игнорируя хорошее? С чем связано неприятие своего тела, собственных достижений и успехов?

Все дело в искаженных психологических установках и социальных предубеждениях, которые каждый из нас усваивает на протяжении жизни. И чтобы противостоять их влиянию, врага нужно знать в лицо. Предлагаем познакомиться с психологическими эффектами, которые изрядно портят качество нашей жизни.

Читать далее... →

Мир чувств и эмоций Почему скука и раздражение не отменяют любовь

Мир чувств и эмоцийЧем эмоции отличаются от чувств?

Начнем с того, что эмоции – это состояние, в котором мы находимся здесь и сейчас: нам грустно или радостно, мы заинтересованы, раздражены, испуганы, а может, полны азарта? Если кто-то наступит нам на ногу, мы испытаем злость и досаду. Если нам зададут слишком личный вопрос – покроемся краской смущения. Эмоции – это мгновенная реакция на внешний раздражитель, индикатор нашего внутреннего состояния: испуг, уныние, огорчение, умиление, восхищение. Тогда как чувства – это о другом… о чем-то более глубоком и стабильном.

Читать далее... →

Как правильно слушать? Центр управления полётами, приём!

Как правильно слушатьЧеловеческая природа такова, что когда мы проникаемся собственными мыслями, погружаемся в себя, то не очень хорошо слушаем других. Наш мозг уже привлечен к другой деятельности, занят внутренними процессами. И поэтому внешние звуки будет воспринимать как шум, не различая в нем значимую информацию. Это то, что мешает нам быть хорошими слушателями.

Читать далее... →