Архив рубрики: 6. Психология и взаимоотношения

Причины заниженной самооценки Как изменить себя

причины заниженной самооценкиНи для кого не секрет, что заниженная самооценка может стать источником многих бед. Ведь человек перестаёт себя считать достойным хорошей жизни, радости, любви, дружбы. Перестаёт мечтать и строить планы. Важно разобраться с вредными внутренними установками, иначе можно остаться неудачником на всю жизнь. Перед вами основные причины заниженной самооценки.

Читать далее... →

Люблю ли я себя Медитация лежа на полу

Люблю ли я себяНедавно я мучил себя мыслями о поиске настоящей любви. Неудачные попытки привели к краху надежд, после чего я остановился на себе нелюбимом. Люблю ли я себя? С этого вопроса началась медитация. Во-первых, я закрыл все двери, а их у меня много, на ключ. Во-вторых, включил легкую бессмысленную музыку. Под конец, лег на пол вниз лицом, и начал систематически издавать гудящие звуки. Я не больной на голову человек, а вполне здоровая личность. Мне просто хочется, чтобы читатель беспрекословно повторял описанные действия для достижения нужного эффекта. Эта скрупулезная подготовка нужна для обнаружения трансцендентной любви внутри стучащего сердца. Звучит немного пафосно, но я поверил тем, кто поведал мне секрет этой медитации.

Читать далее... →

Теория подкрепления мотивов — способ управлять людьми

Теория подкрепления мотивовЗдравствуйте, друзья! Предлагаю сегодня поговорить о концепции подкрепления. Звучит заумно, но рано пугаться. С этим феноменом каждый из нас сталкивается на протяжении всей жизни. Теория подкрепления мотивов изучалась многими психологами и нашла подтверждение. Человеком, как и другими животными можно управлять.))

Читать далее... →

Как побороть мнительность Как стать увереннее в себе

Как побороть мнительностьПервое свидание, звонок незнакомому человеку, знакомство с будущей свекровью — тот еще стресс для мнительной натуры. Если не научиться преодолевать собственный страх, то довольно быстро можно оказаться на обочине жизни. Значит, пора узнать как побороть мнительность!

Читать далее... →

Психологическая модель Жертва Спаситель 5 причин бросить утопающего

Психологическая модель Жертва СпасительИгра в «спасение утопающего», когда один – хронический неудачник, который нуждается в опеке, а другой – его верный защитник, в жизни не работает и даже вредит. Привычка быть спасательной жилеткой, которая выслушает, обогреет, взвалит на себя чужой груз проблем и за спасибо все решит – весьма непродуктивная и опасная в нашем мире практика, которая не приводит к хорошему финалу. Психологическая модель Жертва Спаситель - это ваш жизненный сценарий. А почему «рыцарство» нынче вредно, мы расскажем ниже.

Читать далее... →