Задачи саморазвития личности Зачем тебе это?

задачи саморазвития личностиСаморазвитие – процесс совершенствования себя, обретение новых навыков и привычек. Упорная работа, включающая в себя повышение самооценки и чувства собственного достоинств, борьбу со страхами и внутренними ограничениями. Если Вам интересно развиваться, вы будете получать новые навыки, читать книги, Вам захочется изучать специализирующиеся на развитии личности сайты, как например, https://lifemotivation.ru/, заниматься планированием.

Думающий осознанный человек задает себе вопрос и не один раз: стоит ли результат прикладываемых усилий? Зачем мне это?

Главные цели саморазвития

Так зачем мне развиваться? Зачем тратить время на самосовершенствование, чтение полезной литературы, применение новых знаний на практике. Можно ведь жить по заведенному шаблону: «каждый день одно и тоже», «дом, работа, магазин, отпуск, Турция, сортир». Юмор ниже пояса и любимая фраза: «все так живут».

Если ответ найден и выбран путь, человек обретает счастье и внутреннюю гармонию, добивается успеха в любимом деле, совершенствует свои навыки и занимается делом с кайфом и удовольствием.  Это и есть главная цель саморазвития и всей жизни.

Развитие личности имеет массу преимуществ:

  1. Самодостаточность и счастье внутри себя.
  2.  Радость в каждом моменте жизни.
  3.  Умение видеть мир со знаком «плюс».
  4.  Гармония между внутренним и внешним.
  5. Наполненность жизни смыслом.

Бонусом в процессе вы улучшите навыки коммуникации, научитесь благодарить и помогать людям, ставить и достигать цели, освоите планирование и управление временем.

Саморазвитие преследует и другие цели.

Познание и развитие себя

Чтобы стать счастливой и гармоничной личностью, нужно поближе познакомиться со своим внутренним «Я». Что это даст? Вы осознаете, чего не хватает в вашей жизни. Научитесь желать, мечтать и ставить цели. Поймете, что мешало обрести счастье раньше. Кто-то не развивался из-за тяжелого материального положения. Человеку приходилось тратить все свое время на работу. У кого-то серьезные проблемы со здоровьем, провоцирующие развитие апатии и депрессии. Есть и те, кому мешал страх осуждения со стороны общества, отсутствие поддержки родных и близких людей.

Познание себя поможет определиться с направлением движения. Вам будет проще поставить цели и составить план их достижения, если вы досконально изучите свои физические, интеллектуальные и духовные составляющие. Именно поэтому изучение своей сущности – первая и главная цель саморазвития. По сути, его отправная точка.

Достижение поставленных целей

Итак, вы разобрались со своим «Я», изучили все его скрытые уголки, изменили мышление, узнали свои желания и потребности. Теперь пришло время ставить цели. Только при их достижении вы сможете стать по-настоящему гармоничной личностью.

Цели могут быть любыми. Закройте глаза и подумайте, какими бы вы хотели себя видеть через 1-2 года. Представили? Запишите на чистом листе бумаги, как можно достичь желаемого. Будьте предельно точными. Цель должна быть конкретной, а не абстрактной.

Саморазвитие поможет вам научиться планировать свою жизнь так, чтобы ни в коем случае не отклоняться от намеченного пути. Достигнув одну цель, ставьте следующую. И тогда вы увидите, что достичь счастья и гармонии не так уж и сложно.

Помощь другим

Задумайтесь вот о чем. Допустим, вы ответственно подошли к вопросу саморазвития, познали себя, достигли ряд поставленных целей, стали полностью гармоничной личностью. Что дальше? Можно расслабиться и оставить все как есть? Нет.

Следующий этап – определение цели своего существования. Чаще всего она заключается в помощи другим людям. После того, как вы станете счастливыми, получите все, о чем мечтали, появится естественное желание рассказать об этом окружающим. Помочь им узнать себя, найти свое предназначение, достигнуть своих собственных целей.

Как достичь успеха в саморазвитии

Не стоит концентрировать внимание на чем-то одном. Вам придется научиться сочетать карьеру, семью, отдых, развлечения и другие сферы. Если вы сосредоточитесь на одной из них, рано или поздно дадут о себе знать усталость, апатия, депрессия.

Есть и другие советы:

  1. Развивайтесь интеллектуально. Читайте книги, посвященные развитию личности, записывайтесь на курсы, посещайте тренинги.
  2. Определите свои сильные стороны. Развивайте их. С ними легче достичь успехов. Тщательно изучите свои недостатки. Трансформируйте их, пусть приносят пользу.
  3. Найдите причины неуверенности в себе и низкой самооценки. Запишите на листе бумаги свои достижения и положительные черты характера. Время от времени просматривайте их. Хвалите себя за удачные дела, предпринятые действия и даже маленькие шажки вперед.
  4. Инвестируйте в здоровье. Добавьте в жизнь физическую активность. Это может быть что угодно: занятия в тренажерном зале, езда на велосипеде, утренние пробежки, плаванье, ходьба.
  5. Измените внешний вид. Поработайте над своим образом и стилем. Поменяйте прическу, гардероб, походку, жесты и мимику. Ведите себя, как успешный человек. Ощущайте себя таковым. Улыбайтесь.
  6. Наполняйте свой внутренний мир положительными эмоциями и новыми впечатлениями. Найдите себе хобби, ходите в музеи и на выставки. Путешествуйте. Занимайтесь всем, что поможет расширить кругозор, что наполняет и радует.

И еще. Достичь успеха в саморазвитии не получится без общения. Знакомьтесь и общайтесь с теми, кто является для вас примером, кто умеет ставить и достигать цели. На свете очень много интересных, хороших и успешных людей. Также не забывайте о родных и близких. Они всегда поддержат, окружат теплом, укажут на ваши ошибки и просто принесут чашку горячего чая в нужный момент.

Заключение

Мысль о необходимости саморазвития рано или поздно появляется у каждого человека. В какой-то момент он понимает, что зашел в тупик, и не знает, куда идти дальше. Развитие себя поможет выбраться из этого тупика. Оно предполагает познание себя, определение своих потребностей и желаний, расстановку приоритетов и выбор целей. И главное, Действие! Развивайтесь и двигайтесь в сторону гармонии и счастья. Успехов!!!

 

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.