Все записи автора Снежана

Психологическая модель Жертва Спаситель 5 причин бросить утопающего

Психологическая модель Жертва СпасительИгра в «спасение утопающего», когда один – хронический неудачник, который нуждается в опеке, а другой – его верный защитник, в жизни не работает и даже вредит. Привычка быть спасательной жилеткой, которая выслушает, обогреет, взвалит на себя чужой груз проблем и за спасибо все решит – весьма непродуктивная и опасная в нашем мире практика, которая не приводит к хорошему финалу. А почему «рыцарство» нынче вредно, мы расскажем ниже.

Читать далее... →

Тайм-менеджмент: 12 способов сэкономить время и успеть больше

12 способов сэкономить времяКак успеть воплотить в жизнь давнишние проекты? Совместить учебу и семью, отдых и заработок денег, не слетев с катушек от усталости? В современном мире от человека требуют не просто сверхпродуктивности или мультифункциональности, но быть настоящим гением, одним махом мизинца разрешающим все жизненные проблемы и препятствия. Можно ли в этой гонке за успехом отыскать немного свободного места для себя? Читайте 12 законов тайм-менеджмента, которые помогут сэкономить время и оптимизировать ежедневные привычки.

Читать далее... →

Как добиться успеха Правила на каждый день

как добиться успеха правилаПрожить яркую до дрожи и полную впечатлений жизнь по силам каждому, кто обладает хотя бы минимумом интеллектуальных способностей, но зато максимумом решимости взять у мира «свое». Вы один из таких? Тогда читайте 10 суровых законов жизни, которые, подобно красной таблетке, заставят пробудиться из спячки ради действительно значимых свершений.

Читать далее... →

Как найти самого себя в жизни если энергия на нуле

Как найти самого себя в жизни«Чего я хочу от жизни?» «Где мне отыскать свою страсть?» «Вроде бы и желания есть, но такая лень…» «Как заставить себя взяться за собственные цели и не отвлекаться на мелочи?» Все эти вопросы, так или иначе, каждый прокручивал в своей голове. Размышления, самокопания, постоянный поиск ответов на одни и те же вопросы, но внутри ничего не откликалось, внутри зияла пугающая пустота. В чем же дело?

Почему внутри нас нет никаких ответов?

Читать далее... →

Как выбраться из энергетической ямы Возвращаем себе активность и спонтанность

Как выбраться из энергетической ямыРутина имеет свойство засасывать. И даже если сначала вы боролись с собой, тоннами поглощая мотивационную макулатуру в стиле «Будь проактивным с Ноланом», пришла пора копнуть глубже, дабы встретиться с ленивым альтер эго лицом к лицу. Западные авторы мотивационных пустышек уверяют, будто проблема целиком и полностью лежит на нас с вами, будто именно человеческая лень и нежелание покидать «островок комфорта» играет со всеми нами злую шутку. Что думаю я? Иногда нет никакой лени, есть недостаток энергии, который необходимо восстановить.

Ведь, в сущности, что такое лень? Это низкое энергетическое состояние человека, которое вызвано самыми разными причинами – недосып, нехватка витаминов, психологические блоки, низкий тонус мышц и прочие «прелести» жизни в современной цивилизации. Простым языком, это апатия, отсутствие сил и желаний для активных действий. Можно ли что-нибудь изменить?

Читать далее... →