Как успеть больше? 4 вредные привычки, что лишают тебя энергии

Как успеть большеГде взять энергию для свершения всех грандиозных планов? Как успеть сделать задуманное и не упасть на следующий день с температурой и тяжелой мигренью от переутомления? Почему так сложно закончить начатое, хотя всего пару часов назад хотел изменить всю свою жизнь? Дело не в мотивации, приятель, дело в том, как и куда ты тратишь свою энергию. И сейчас мы рассмотрим 4 пагубные привычки, которые лишают тебя будущего.

Умей сказать "нет" вредным привычкам.

1. Нежелание отпустить прошлое

Сложно начать что-то новое, покорить очередную ультравершину, когда уже не раз попадал впросак и срывался в пропасть. Например, не раз бросал диету и теперь просто не веришь в свой успех. Тебя не раз оставляли девушки, потому сложно найти энергию на новый роман. Или же твоя попытка устроиться на престижную должность 10 раз оказывалась провальной. Что делаешь ты? Выбираешь страх. Тратишь энергию на пережевывание прошлых ошибок и обид, на подсчет всевозможных рисков, тогда как просто мог бы забыть о том, чего не вернуть, и начать все сначала. Тратить энергию не на воспоминания (пусть даже хорошие), но движение вперед.

2. Внутренние конфликты

Он хотел быть модным дизайнером, а вместо этого сидит и подводит статистический отчет. Или она мечтала строить карьеру певицы, но залетела и теперь нянчит ребенка от нелюбимого мужчины. Конфликты повсюду, вся жизнь порой – один сплошной узел разочарований и неудач. Важно не это, но что лично ты выбираешь делать? Сетовать на судьбу, ждать, когда мир улыбнется, растрачивая энергию на недовольство и гнев? Или взглянуть на ситуацию под другим углом и вывернуть ее под себя? Заняться тем, чем любишь, даже в некомфортных условиях. В конце концов, жизненные противоречия – и есть сама жизнь.

3. Привычка подчиняться лени

Надо бы пересилить себя и заняться спортом, или доучиться и получить диплом о высшем образовании, или поставить цель и достигнуть ее. Но это так тяжело, тебе лень. Хватит откладывать на потом! Разве ты не знал, что энергия, которая не пошла на созидание, идет на разрушение? И что получается? Энергия выделяется, ты решаешь отложить дела на потом, тогда она направляется на разрушение твоего собственного организма: ты начинаешь чувствовать слабость, разбитость, усталость, головную боль, хотя ничего еще не сделал! А в этом и загвоздка, приятель. Только действию под силу высвободить энергию и возвратить силы для новых побед.

4. Общение с энергетическими вампирами

Нет, мы не говорим о страшных и злых ведьмах, которые тайно сосут энергию из твоего позвоночника, мы имеем в виду обычных людей, которые используют тебя в своих целях. Например, твою соседку, которая любит посплетничать, а ты вынужден тратить на нее драгоценное время, потому что не можешь сказать «нет». Или близкого друга, который повесил на тебя все свои проблемы и тяготы, но ни разу не участвовал в решении твоих собственных бед. И даже девушку, ради которой ты разбиваешься ежедневно в лепешку, а получаешь шиш. Прекрати стараться ради людей, которые тебя не уважают, неужели у тебя все так плохо с самооценкой? Прибереги энергию для дел поважнее и людей, которые действительно того стоят.

Не разменивайся на прошлое, которого не вернуть, людей, которые тебя ни во что не ставят, не нужно оплакивать упущенные возможности и потакать лени. Жизнь – слишком большой и ценный дар, чтобы растрачивать энергию по пустякам и плакаться в жилетку. Запомни 3 золотых правила: не подчиняться, а создавать; не разрушать, а строить; не сложно, а возможно. В конце концов, тяжело только тогда, когда ты с этим согласен!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как успеть больше? 4 вредные привычки, что лишают тебя энергии: 2 комментария

  1. А еще одна вредная привычка — планирование дня, начиная с которого ты изменишь что-то в своей жизни. Решил изменить — начинай прямо сейчас, не откладывая, даже если нет всех необходимых условий. И еще — не жди сразу колоссальных результатов — радуйся даже небольшому прогрессу. И это работат!!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *