Как оптимизировать свою жизнь 3 простых совета для управления временем

Как оптимизировать свою жизньЧасто ли вы ловите себя на мысли, что некоторые люди мастерски умеют управлять своим временем? Иногда кажется, что в их расположении не 24, а все 40 часов в сутки.
Они совершенно волшебным образом успевают все. Молодая мама запросто ухаживает за малышом, ходит в салоны красоты и занимается работой на дому. Мужчина средних лет успешно управляет собственным бизнесом, ходит на бокс, путешествует с палаткой и попутно изучает итальянский язык. Ваш коллега, с которым вы трудитесь в одном офисе с девяти до пяти, занимается живописью, ежедневно готовит шикарный ужин и участвует в акциях по защите прав животных. Как эти разносторонние люди все успевают? В чем секрет их умопомрачительного стиля жизни?
Ответ на этот вопрос кроется в умении максимально оптимизировать свое время. Дело в том, что мы не пользуемся отведенными нам часами по максимуму. Да, мы готовим есть, работаем, занимаемся воспитанием детей, спим. Но вопрос не в том, что мы делаем, а в том, как мы это делаем.
Мы не умеем качественно распоряжаться минутами нашей жизни. Кажется, что она бесконечно длинная и может растягиваться, как резинка. Но на самом деле все далеко не так оптимистично. Часто мечты так и остаются мечтами, а мысль о бесследно потраченных годах не дает спокойно спать в старости.

Как же все успеть в этой жизни и стать разносторонним человеком?

Вот несколько простых советов.

1. Определите вещи, которые вам нравится делать.

Нельзя жить просто так. Люди, которые живут ради еды, сна и секса, смахивают на животных. Не уподобляйтесь безвольному овощу, которому на всех наплевать. Определите, что вам от этой жизни нужно.
Вам следует понять, на что вы в принципе хотите тратить свое время. Сделайте примерную схему ваших жизненных интересов. Она может касаться семьи, финансов, учебы, работы, саморазвития, участия в жизни общества.
Выявите приоритетные задания. Вы хотите создать семью – сделайте это задание приоритетным в вашем списке. Если ваша цель – образование, бросьте все силы на получение диплома.
Словом, без целей жить нельзя. Если у вас нет приоритетных задач, то вам просто не на что тратить свое время.

2. Составьте план действий на каждый день.

Большинство людей живут без плана, плывут по течению. Если кто-то предложил сходить на выставку, они идут, не предложил – сидят без дела дома.
Но люди, которые оптимизируют свое время, всегда имеют в своем ежедневнике план на день, месяц, год. Они не рассеивают свое внимание, а четко следуют намеченному курсу.
Когда вы не знаете, что будете делать этим вечером, то никогда не сможете правильно организовать собственное время. Старайтесь от каждого дня брать по максимуму.
К примеру, вы изучаете французский язык. Разбейте вашу программу занятий на множество этапов, фиксируя их в своем ежедневнике. Сегодня вы учите 10 слов, завтра смотрите фильм, послезавтра слушаете аудиозаписи. Так вы приучите себя к порядку.
Пусть ваша жизнь будет системной. Только при наличии системы и порядка вы будете все успевать.

3. Поделите ваш день на секторы.

Люди, которое умеют управлять временем, всегда распределяют временное пространство на несколько секторов.
Возьмем ваш обычный рабочий день с девяти до пяти. Это время отведено для работы. При помощи этого сектора вы зарабатываете себе на жизнь, обеспечиваете себя материально. Но после работы можно не просто прийти домой и смотреть телевизор, а заняться духовной стороной жизни или уделить время саморазвитию.
Да, сначала будет трудно перестроиться, поменять привычный пассивный уклад жизни. Но именно в этот период дня, когда рабочее время закончилось, можно заняться хобби.
Вам нравиться кино? Так не сидите дома! Вам билет просто так никто в руки не вложит. Есть люди, которые живут возле кинотеатра, но так никогда в него и не заходят. Все ждут благоприятного момента, который почему-то все не наступает.
Отведите время и для семьи. Даже самые занятые родители находят час, чтобы пообщаться со своим ребенком, проверить его домашнее задание, просто поговорить. Выключите компьютер и включите ваше родительское чувство. Новости в Интернете никуда от вас не убегут, а вот воспитание ребенка на самотек пускать не нужно.
Успешные люди умеют делить сутки на несколько секторов, которые отведены для разных видов деятельности. Не зацикливайтесь на работе или взаимоотношениях, ищите новые грани жизни. Они сделают ее ярче и богаче.
Оптимизация жизни – тяжелый процесс, который дается далеко не всем. Дело в том, что гораздо проще оставаться теплом болотце и не делать попыток улучшить свою жизнь.
Да, исход у нас всех один – смерть. Вот только некоторым людям на старости лет и вспомнить-то нечего. Вся их жизнь была гонкой за призрачными ценностями и пустыми развлечениями. Так не лучше ли начать новую жизнь прямо сейчас? Завтра уже будет слишком поздно.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *