Нередко люди говорят, что составлять план ненужная трата времени и сил. «Все равно все нельзя предусмотреть и план не выполняется».
Для многих составление и выполнение плана на будущее: на неделю, месяц , год и больше вообще не представляется реальным.
Но каждому по силам составить план на один день, с ним легко справиться и просчитать риски.
Прожив спланированный день, как задумано, мы планируем следующий день и постепенно двигаемся к своей цели.
Для чего жить одним днем
Считается, что жить одним днем неразумно и глупо. Но давайте не будем торопиться и посмотрим на задачу под другим углом.
Пример.
Пентагон поставил задачу психологам обучить снайперов стрельбе.
Сначала они собрали лучших снайперов армии и выяснили, как они выбивают цель.
Оказалось, что многие из выдающихся стрелков в то время, когда целились в мишень, мысленно представляли ее перед собой на расстоянии вытянутой руки.
Можно ли не попасть в «яблочко» с такого расстояния?
Собрав информацию для новой методики, психологи начали работу с новым набором снайперов со средними способностями.
Сначала они ставили мишень на расстоянии вытянутой руки и предлагали стрелкам попасть в «десятку».
Затем мишень чуть-чуть отодвигали, и новобранцы стреляли снова со стопроцентным попаданием.
Постепенно мишень отодвигали на значительное расстояние, но в голове она все равно находилась на расстоянии вытянутой руки, так как постепенные изменения незаметны.
Задача была выполнена на «отлично».
Это тренировка снайпера.
Так же тренируется и человек, желающий достигнуть любой цели.
Он разбивает ее достижение на мелкие шаги, и каждый день выполняет их.
Один день – это мишень на расстоянии вытянутой руки. И человек может поразить эту мишень - выполнить задачи, поставленные на короткий промежуток времени, попасть в "яблочко".
Это называется методом достижения малых целей.
Главное здесь то, что выполняя составленный план, мы чувствуем себя успешной личностью в данный момент времени. И так добиваемся цели!
шажок за шажком и мы у цели, а если не идти, то и не будет ничего.
Ответить