Архивы

Как побороть мнительность

Как побороть мнительностьПервое свидание, звонок незнакомому человеку, знакомство с будущей свекровью — тот еще стресс для мнительной натуры.

Но если не научиться преодолевать собственный страх, то довольно быстро можно оказаться на обочине жизни.

Читать далее... →

Научись использовать внутреннюю силу 5 шагов к изменениям в жизни

Научись использовать внутреннюю силу«Я ненавижу свою жизнь, но просто не могу ничего изменить!» «Я начинаю двигаться в сторону изменений, но становится тяжело, потому приходится возвращаться к старым привычкам». «Я хочу, но ничего не получается!» Это самые распространенные жалобы, которые можно услышать от многих.

Люди часто говорят о том, как им хочется все изменить, но не хватает решительности, поддержки, силы, ресурсов, уверенности… да много чего. И только со стороны видно: мешают не обстоятельства, не жизненные препятствия, не отсутствие решимости, но сам человек. Его закостенелое мышление, привычки, рабом которых он стал, и бездействие, которому так приятно подыскивать оправдания. Можно ли изменить жизнь по-взрослому? Не просто сбежать от себя в другую точку мира или изменить внешность, но по-настоящему?

Читать далее... →

Как стать смелее и решительнее 5 советов тем у кого кишка тонка

Как стать смелее и решительнееИтак, вы в очередной раз упустили свой шанс? Сделать шаг навстречу мечте оказалось не так-то просто, привычная рутина засасывает, в родном болоте и мухи кажутся жирнее, и ведьмы добрее, и не так сильно дует. Ладно, скажем прямо, вы струсили! Побоялись пойти наперекор чужому мнению, высказать все, что копилось в душе годами, отстоять «хочу» и «имею право» оказалось слишком большим риском.

Читать далее... →

Воспитание уверенности в себе 7 шагов к лучшей версии себя

воспитание уверенности в себеЧеловек, уверенный в себе, способен свернуть горы. Он не боится быть собой, проявлять свои истинные эмоции, пробовать что-то новое, совершать неправильные поступки, меняться и хотеть большего. Стрессы, неврозы, общественное осуждение, чувство вины и осознание собственного несовершенства для него не страшны, ведь уверенный в себе человек умеет отвечать за свои жизненные выборы. Как воспитать в себе уверенность, если это чувство никогда не было близко? Легко! И перед вами 7 шагов к успеху.

Читать далее... →

Как научиться любить и ценить себя Отношения на всю жизнь

Как научиться любить и ценить себяХочешь быть любимым, научись любить себя сам. Со всей своей неуверенностью, надуманной некрасивостью, притянутой за уши версией того, почему ты не достоин настоящего чувства. Я открою тебе самый большой секрет, который мир скрывал так долго: любви достоин каждый. Просто потому, что любовь выше условностей и долженствований, это не награда и не цель, не смысл всего сущего и не подарок свыше, любовь – это сама жизнь.

Читать далее... →