Если вы постоянно занимаетесь умственным трудом и хотите повысить его производительность, вам необходимо стараться избегать стереотипов в поведении. Наше бессознательное поведение основано на приобретенных инстинктах, которые, безусловно, облегчают жизнь. Так, приходя домой, мы автоматически вставляем ключ в замок, распахиваем дверь и включаем свет. Нам не приходится задумываться над секретами замков, подбирать ключи, искать выключатель. Конечно, это удобно, но привыкая к удобствам, какая-то часть нашего мозга засыпает, следовательно, теряет активность. Будем меняться! Тренировка интеллекта - условие долгой и интересной жизни.

Если мы хотим повысить эффективность собственного интеллекта, необходимо постоянно что-то менять в своей жизни, не позволяя себе превращаться в подобие механизмов, действующих на подкорке. Итак, несколько шагов, повышающих мозговую активность и производительность умственного труда.