Архивы

Новая сказка про принцессу Исцеляющая любовь

Новая сказка про принцессуНовая сказка про принцессу - итог моей летней трансформации после курса Лены Алеевой "10 дней любви к себе". Благодарна Лене за ее умение слышать и чувствовать. За поддержку и волшебные медитации.

Читать далее... →

Люблю ли я себя Медитация лежа на полу

Люблю ли я себяНедавно я мучил себя мыслями о поиске настоящей любви. Неудачные попытки привели к краху надежд, после чего я остановился на себе нелюбимом. Люблю ли я себя? С этого вопроса началась медитация. Во-первых, я закрыл все двери, а их у меня много, на ключ. Во-вторых, включил легкую бессмысленную музыку. Под конец, лег на пол вниз лицом, и начал систематически издавать гудящие звуки. Я не больной на голову человек, а вполне здоровая личность. Мне просто хочется, чтобы читатель беспрекословно повторял описанные действия для достижения нужного эффекта. Эта скрупулезная подготовка нужна для обнаружения трансцендентной любви внутри стучащего сердца. Звучит немного пафосно, но я поверил тем, кто поведал мне секрет этой медитации.

Читать далее... →

5 фактов о мозге Заставь мозг работать на себя

5 фактов о мозгеМозг – один из самых сложных органов человека, работу которого расшифровать полностью не удалось еще ни одному ученому. Кроме того, что он обеспечивает контроль и координацию всех процессов, которые происходят в нашем организме, мозг дает нам возможность мыслить, чувствовать, учиться и осознавать самих себя. Однако есть еще кое-что, о чем ты не знал… Мозг можно и нужно тренировать, ведь возможности, заложенные в нем, по истине безграничны! И мы не говорим сейчас о развитии интеллекта, речи, процессов кратковременной или долговременной памяти. Мы говорим о тренировках, которые смогут кардинально изменить твое представление о самом себе и жизни в целом. Читай 5 фактов о мозге, которые перевернут твою жизнь.

Читать далее... →

Как навести порядок в собственной голове Генеральная уборка

Как навести порядок в голове

Мало кому придет в голову занести в свой дом старый диван, выброшенный кем-то на свалку. При этом мы беспрепятственно пропускаем в свою голову «мысли со свалки» - смотрим телевизор, чтобы получить порцию негатива, реагируем на реплики соседей, чтобы потом прокручивать в голове сказанное и услышанное. Как навести порядок в собственной голове?

В статье описан прием, позволяющий отсекать негатив еще на полпути к вашему сознанию.

Читать далее... →

Как очистить ум Мгновенная медитация в любой ситуации

Как очистить ум

Представьте, что вам предстоит написать доклад, сделать анализ произведения, подготовить презентацию, произвести мозговой штурм или что-то похожее.
Что для этого нужно? Естественно необходимы: интерес, желание, знание темы и ясная голова без лишних и ненужных мыслей.
Как очистить ум и освободить мозг от залежей мусора? Вам поможет медитация.

Читать далее... →