Архивы

Несколько способов найти нестандартное решение проблемы

Найти нестандартное решение проблемыЛюбая жизненная задача имеет несколько вариантов развития. Как уйти от шаблонов и найти нестандартное решение проблемы? В книге «Латеральное мышление» мальтийский врач Эдвард Де Боно объясняет, как творчески подойти к решению своих проблем. Главная предпосылка книги состоит в том, что человеческая мысль в высшей степени обусловлена предсказуемыми линейными закономерностями, которые приводят к ограниченному набору выводов. Для того чтобы рассмотреть все аспекты проблемы, Де Боно предлагает использовать метод «шести разноцветных шляп». Шляпы символизируют различные способы мышления, которые надо применять поочередно. На самом деле мы постоянно надеваем такие «шляпы» и меняем их в зависимости от ситуации: они представляют собой наш менталитет.

Читать далее... →

Как научиться реагировать на критику с пользой для себя

Как научиться реагировать на критикуНикто не любит критику. Вспоминайте: вы отдаетесь работе без остатка, вкладываете в дело всего себя, свои душевные силы, временные ресурсы. Что взамен? А взамен получаете вагон самоуверенного «не дотянул» или «не оправдал ожиданий». Ииии .... сгорают последние предохранители и вы готовы ринуться с кулаками на обидчика. Кажется, окружающие не имеют никакого морального права высказывать свое «фи», учить вас, как жить, действовать, поступать в той или иной ситуации. В конце концов, легко облить грязью, то ли дело попробовать построить что-то самому. Как научиться реагировать на критику?

Читать далее... →

Мысли не дают покоя? Техники остановки внутреннего диалога

Техники остановки внутреннего диалогаДаже воистину рабский труд не имеет над человеком той силы, которой обладают его мысли. Тяжелые физические нагрузки способны утомить тело, но вот прокручивание в своей голове негативных переживаний и страхов, постоянные и ни к чему не ведущие диалоги с самим собой – это ослабляет еще и душу, делая человека уязвимым и несвободным перед лицом реального мира. Чем больше мы погружаемся в мысленную жвачку, расходуем жизненную энергию на самокопания и самоистязания, тем слабее становимся. Выход из этой западни один – взять свои мысли под контроль, сознательно остановив внутренний диалог. Как это сделать? Узнай техники остановки внутреннего диалога.

Читать далее... →

Тренируем мозг 5 упражнений для развития и активации

Тренируем мозгЕсли мозг не напрягать, не давать ему пищи для роста и развития, то очень скоро человек буквально тупеет на глазах: становится ленивым, примитивным, ему тяжелее сосредотачиваться на собственных целях, использовать творческий подход при решении проблем, а также сложно включиться в работу без допинга в виде кофе или энергетиков. Но что делать, если изо дня в день мы выполняем рутинную работу, набор привычных действий и правил, от которых мозг не только не включается в деятельность, но засыпает и просто атрофируется? Можно ли все изменить? Да! Сегодня тренируем мозг!

Читать далее... →

Философия жизни в творчестве Гибкость и нестандартный подход

Философия жизни в творчествеВ современном мире людей часто делят на натур творческих и нетворческих. Но знаем ли мы, что такое творчество? По ведической системе процесс творчества связан со 2-й чакрой. Т. е. энергетическим центром, который отвечает за гибкость, сексуальность и самовыражение. Значит, насколько самореализованными мы себя чувствуем, напрямую зависит от раскрытия наших творческих способностей. Как же открыть свое творческое «я», с чем собственно связан механизм творчества?

Читать далее... →