Я боюсь ошибаться что делать

Я боюсь ошибаться
Я боюсь ошибаться

Многие люди парализованы и ничего не делают из-за страха ошибаться. А вдруг не получится, а вдруг я потерплю поражение, а что про меня подумают, если у меня не получится – все это мысли людей, которые никуда не приходят, ничего не совершают, ничего не добиваются. То есть, это люди несостоявшиеся.

Такие мысли встречаются у всех и это нормально. Но почему, если такие мысли бывают у всех, одни добиваются желаемого, а другие нет? Знают ли успешные люди что-то особенное?

Ответ очевиден – знают. Они боятся, но делают. И сегодня я поделюсь секретами, которые помогут побороть страх, переступить через него и приступить к действию.

Как побороть страх? Секретные архивы

Почему появляются вообще такие мысли? Дело в том, что у мозга есть уникальная способность – оберегать вашу жизнь.

Ваш мозг счел ту ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, очень безопасной и прибегает к разным уловкам, чтобы все оставалось на своих местах. То есть, если другими словами, всё это зовется зоной комфорта.

Все бы хорошо - мозг умничка, вы живы, нужно радоваться. Но есть проблемка, маленькая и очень важная – все мечты находятся вне зоны комфорта.

И когда вы решаете выйти из этой зоны, ваш внутричерепной хитрец подкидывает подобного рода мысли, чтобы отгородить от неприятностей. Как правило, большая часть того, что напридумывал мозг, не происходит в реальности.

Теперь, когда мы поняли причину, давайте рассмотрим пару хитростей, которые помогут это преодолеть.

1. Посмотрите с другой стороны

Когда вы собираетесь что-то делать, мозг подкидывает сомнения: вдруг это не получится, что тогда будет? Воображение начинает рисовать очень ярко последствия провала, настраивая вас на путь негативной мысли.
Вы начинаете себя чувствовать очень неприятно, пугаетесь и ничего не делаете, остаетесь в своей зоне спокойствия. Мозг ликует, а вы теряете веру в себя.

Но выход есть – используйте мозг себе на пользу. Задайте другой вопрос: а если это получится, что будет тогда? При таком настрое, ваше воображения, получив заказ совершенно в противоположном направлении, будет работать над созданием светлого будущего, то есть результата.

Вы увидите красивую картинку, огонек внутри будет просто пылать и вам будет уже все равно, что происходило в голове до этого, вы страстно захотите получить то, что только что увидели.

Ваше “хочу-хочу-хочу” будет перевешивать скучное и серое ”может не стоит выходить из зоны комфорта?”. Тем самым, вы без труда приступите к действию.

2. Пошлите критика на… другую планету

Слышите внутри бурчащего друга? Так вот, знакомьтесь – ваш критик. Когда он начнет говорить вам, что это провал, а может ничего не выйдет и т.д., сразу отправляйте его далеко-далеко и погрубее.

Потом приступайте к работе. Критик вам понадобится тогда, когда вы закончите работу. От него вы получите обратную связь по проделанной работе и сможете найти недочеты.

Но тут тоже важно правильно задать вопрос. Ставьте вопрос в таком ключе: что мне сделать, чтобы моя работа была лучше?

Сейчас объясню разницу постановки вопросов на примере. Вы попытались познакомиться с девушкой и у вас не получилось. Вы задаете вопрос: почему она мне отказала, что со мной не так?

В этом случае, мозг будет выдавать ответы, которые мало вам помогу. Будете перебирать недостаток за недостатком и в итоге, самооценка окажется на нуле, вера тоже на дне и еще, вы получите много проблем, которых хотели бы избежать.

Если вопрос будет стоять так: как мне стать тем, кто ей понравится? То тогда, мозг будет искать информацию уже совсем в другой стороне. Будет направлять вас на самосовершенствование. Вы будете расти, получать только положительные эмоции, перестанете думать о страхе, так как некогда будет о нем думать. И это войдет в привычку.

3. Берите пример с Томаса Эдисона

“Я не совершал ошибок, я просто нашел 10 000 способов, которые мне не подошли”- Томас Эдисон.
Вам нужно перестать относиться к ошибкам как к ошибкам. Относитесь к ним как к опыту. Используйте первое правило – нарисовали в голове красивую картинку успеха и сразу приступили к делу.

Если вы работали, но ничего не вышло, не спешите ругать себя. “Ошибка” настолько сильная и значимая, насколько вы позволяете ей быть. Вспомните про Томаса Эдисона, подумайте десять секунд над тем, что конкретно не получилось и как сделать лучше, и приступайте к новым действиям.

Все эти советы помогут победить в борьбе со страхом. Главное помните, страх – ваш выбор и не более. Все, абсолютно все, ошибаются и это нормально. А великие люди ошибаются намного чаще, чем остальные и все равно идут. Будьте великими и достигайте высот.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Я боюсь ошибаться что делать: 3 комментария

  1. Саморазвитие — вот единственный путь решения данной проблемы. У меня уже стало меньше страхов.

    Ответить

    Снежана Ответил(а):

    Правильная мысль, Соня! Когда человек развивается, растет как личность, страхи уходят на задний план, бояться просто некогда и … неинтересно.

    Ответить

  2. Я когдa то тоже боялся ошибaться, но потом понял, что достижение цели в некоторых случaях как рaз через ошибки то и происходит. И лучше ошибиться рaз, двa, три, чем просто сидеть и ничего не делaть, тем самым вообще не добиться никакого результaта.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *