Зона комфорта – психологическое состояние человека, в котором все в его жизни ясно, понятно, предсказуемо. Личность выполняет повседневные действия практически на «автомате», в пределах привычных границ, как трамвай едет каждый день раз за разом по своему маршруту. Казалось бы, что плохого в комфорте?
Коварная зона комфорта Коварная зона комфорта Тепло уютно Застой
Для чего нужна и чем опасна зона комфорта?
Стремление к состоянию комфорта заложено в человеке изначально и необходимо для стабильности, безопасности, выживания.
У каждого человека своя зона комфорта.
Для одного контрастный душ по утрам – выход из привычной зоны, стресс, ему нужно заставлять себя, прилагать усилия, переступать через «не хочу» и «не могу». А для другого – обычное дело, он это делает легко уже в течение десяти лет. В первом случае зона комфорта не включает в себя эти водные процедуры, во втором - входит в нее.
Зона комфорта сначала представляет собой оазис, в котором все хорошо: сытно, тепло, «мухи не кусают», «все как у людей». Со временем она становится ограничителем, тормозом и даже сужает границы, начинает давить.
Человек не понимает: у него все необходимое для жизни есть, другой бы на его месте счастлив был, а на душе почему-то тошно и «кошки скребут».
Это нереализованный творческий потенциал не дает покоя. Каждый человек рождается гениальным. Потом ограничения, ложные установки делают его заурядным. Отсутствие развития ведет к деградации. Но огонь, заложенный творцом или, если хотите, природой не угасает, тлеет в душе, требует реализации.
Реализовать его можно только, разрушая границы комфорта, пробуя что-то новое, внедряясь в область неизведанного, уходя от пресловутых «работа-магазин-дом - телевизор - сон-работа».
В пределах зоны комфорта человек психологически и социально чувствует себя защищенным, как в футляре.
Но за сферой комфорта, его встречает неизвестное, он не может предсказать, чего ждать от этой «заграницы», как реагировать. При положительном настрое возникает интерес. В других случаях страх, тревога, неуверенность.
Зона комфорта – жить не высовываясь как «Премудрый пескарь».
Самый первый выход из комфортной зоны – рождение человека. Находясь в материнском организме малыш, полностью обеспечен питательными веществами, кислородом, защищен от внешних воздействий. После рождения ему, чтобы выжить, нужно многому научиться: дышать, высасывать молоко, самостоятельно регулировать температуру тела, самому выводить шлаки. Это стресс для маленького существа, но он необходим, чтобы ребенок рос и развивался дальше.
И в течение жизни таких переходов много, их предоставляет жизнь или человек сам их планирует. Они способствуют развитию независимости, отражают взросление личности. Этот процесс может идти всю жизнь.
Мир безграничен, и зону комфорта можно и нужно расширять постоянно.
В следующей статье - лучшие способы выхода из комфортной зоны.
P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.
P.P.S. Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
зона комфорта с одной стороны так прекрасна и так ужасна… и я из той категории которой приходится придумывать разные методы, чтобы вытащить себя из этой зоны комфорта, как Мюнхгазен))))))))))
Ответить
«Отсутствие развития ведет к деградации»
Снежана ,спасибо, что напомнили об этом.
Надо чаще задавать себе вопрос:
Не пора ли расширить свою зону комфорта?
И сделать что-то новое, непривычное для себя.
И получить отличный заряд счастья в ответ
Ответить
много информации к размышлению и к действиям.
Ответить
Вы правы, свою зону комфорта имеет каждый, но так или иначе расширять ее приходится для производственной необходимости. Разумеется, постепенно привыкая к новым условиям.
Ответить
Совершенно справедливо, часто встречаю людей, у которых в жизни все неплохо устроилось, они говорят, что жизнь «пресная», чего-то не хватает.
Ответить
Согласен , у каждого имеется своя зона комфорта . Для кого то это домашнее тепло и уют , а для кого то это двеннадцатираундовый бой на ринге (человек от этого получает удовольствие) . Спасибо за интересную статью ! (заходите к нам на огонек )) .
Ответить
В этом и состоит вся сложность — заставить себя выйти из зоны комфорта. Для этого должна быть сильная мотивация.
Ответить
Обязательно надо выходить из своей зоны комфорта. Сделав что-то, что непривычно для тебя, ты почувствуешь такую радость и прилив сил — ты сделал это!! Если бы никто не выходил из своей зоны комфорта, человечество остановилось бы в своем развитии!
Ответить
Иногда не помешает побыть в зоне комфорта, ведь нельзя постоянно быть как ,,на вулкане»!
Ответить
admin Ответил(а):
Август 3rd, 2013 в 10:52
Конечно, Людмила, зона комфорта — наше убежище и место, где можно расслабиться. ))
Ответить
Даже сидя за компьютером в данный момент, ощущаю себя в зоне комфорта. Но, просидев так какое-то время, чувствую, что пора выходить…Важно постоянно не ,,выпадать» из реальности! Иначе — ,,засосёт» эта зона комфортности, как болото!
Ответить
Ну да я например не могу долго находится в зоне комфорт. Мне очень тяжко становится.
Ответить