Колесо баланса жизни или где найти гармонию

В жизни каждого человека есть главные направления, ценности жизни, которые являются основой существования, важны для личности.

 

Эти направления укладываются в образ, концепцию колеса баланса жизни и имеют 8 основных сегментов.

Колесо баланса жизни

Колесо баланса жизни или где найти гармонию

1. Первое направление – это физическое здоровье и физкультура (или спорт).

Это одно из базовых  направлений,  фундамент. Если не будет здоровья, не будет и радости от всего остального, пострадают все стороны жизни.

Ведь при плохом самочувствии не радуют ни деньги, ни карьера, ни масса поклонников, ни общение с друзьями и близкими.

Кроме того, здоровый и подтянутый человек всегда ассоциируется с успехом. С таким хочется  иметь дело, на него приятно смотреть.

Это направление жизни требует систематического, постоянного внимания и действия.

2. Второе направление – ближайшее окружение: друзья и хорошие знакомые.

Окружение – это люди, у которых ты черпаешь энергию и знания, которые готовы помочь и поддержать при необходимости, у них перенимаешь их привычки и образ жизни.

Посмотри на свое окружение – таким ты станешь через несколько лет плотного общения с ними. В данном случае работает закон сообщающихся сосудов. Человек зависим от своего окружения.

3. Третье  направление – семья, отношения с любимым человеком.

Эта сфера очень важна, это наш тыл. Это те люди  и то место, куда мы можем всегда придти и получить тепло и признание. И эта сторона жизни тоже требует внимания и работы. Отношения нужно строить и развивать. Если они не развиваются, они умирают.

4. Четвертое направление – карьера и бизнес.

Здесь сосредоточены навыки и умения. Удовлетворенность делом, которое приносит радость, вызывает желание заниматься им, забывая о времени и еде. Дело, которое помогает реализовать себя, исполнить свое предназначение.

Или наоборот, ощущение ненужности и никчемности выполняемых действий.

5. Пятое направление – деньги, финансы.

Отражает степень финансовой независимости, тесно связан с предыдущим направлением. Критерий - можешь ли ты жить так, как хочешь при имеющихся доходах.

И если твои доходы тебя не устраивают, нужно создавать дополнительные источники его и повышать отдачу от имеющихся.

 

6. Шестое направление – духовность и творчество.

Для каждого человека это направление индивидуально. Для кого-то это духовные практики, религия, медитации. Для другого – посещение выставок, концертов, театральных постановок, игра на музыкальном инструменте, написание книг и стихов.

Включая, в жизнь духовность и творчество, человек расширяет свои границы, начинает мыслить нестандартными категориями.

Духовный и физический миры – два взаимосвязанных,  взаимообогащающих  мира. Торможение в одном из них неизбежно отражается на другом и ведет к застою в нем. Любая идея возникает в духовном мире, а потом реализуется в материальном.

7. Седьмое направление – личностный рост, самосовершенствование.

Это личное развитие, максимальная реализация способностей,  шлифовка навыков, определение и достижение целей, работа над собой.

Здесь и прохождение тренингов, и чтение необходимой развивающей литературы, и изучение языков, и работа над повышением личной эффективности, и применение новых знаний на практике.

8. Восьмое направление – радость и яркость жизни, отдых и развлечения.

Это то, что окрашивает жизнь эмоциями, дает заряд энергии и позитива, доставляет  удовольствие, согревает в минуты грусти.

Все направления вносим в круг. Получилось идеальное гармоничное колесо жизни, которое может спокойно катиться в нужном направлении.

Колесо баланса жизни
Колесо баланса жизни

Теперь оцените по 10-бальной шкале каждую сферу своей жизни от 0 до 10 баллов. 0 – центр круга (отсутствие удовлетворения от данной сферы жизни), 10 - край круга (100% вас устраивает, идеальное состояние, к которому нужно стремиться).

Отметьте на круге положение дел в вашем колесе. Что получилось? Колесо не катится? На таких колесах ни машина, ни велосипед далеко не уедет.

Колесо баланса жизни

 

Да, это лишь подтверждает, что провалы в любой из сфер жизни сильно тянут назад, мешают быть эффективным и во всех остальных.

Дальнейшие действия?

Разработать цели и план на месяц по каждому направлению, записать в соответствующий сектор.

Через 30 дней посмотреть что сделано, результаты отметить  на колесе, подкорректировать дальнейшее развитие, спланировать следующие действия.

Желаю вам легко катиться по жизни!

В другом ракурсе свою жизнь и ее ценности можно понять через игру "Герб Личности".

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Колесо баланса жизни или где найти гармонию: 12 комментариев

  1. Интересная концепция. Но сделать колесо круглым вряд ли под силу для каждого человека. Хотя бы приблизиться к идналу.

    Ответить

  2. Оригинальный взгляд на человеческую жизнь. Конечно хочется гармонии во всех сферах жизни и Ваше колесо в помощь нам, чтобы скорректировать свои планы.

    Ответить

  3. Помню, несколько лет назад составляла себе такое колесо. За это время жизнь сильно изменилась. Интересно наложить одно на другое. Очень наглядная картинка.:)

    Ответить

  4. Это колесо конечно же не будет идеальным на протяжении всей жизни. Это закон вселенной — если где то прибавилось, значит где то убавилось

    Ответить

  5. Хорошее колесо, но у меня оно не ровное, далеко не уеду. Нужно работать еще очень над многими аспектами.

    Ответить

  6. Очень понравилась статья. Так хорошо наглядно продемонстрировано Колесо нашей жизни. Это позволило мне немного проанализировать свою жизнь. Сразу видно, где есть пробелы, над чем нужно поработать. В работе с детьми, в школе, большое внимание уделялось наглядным пособиям. Говорили, что,, лучше один раз увидеть, чем много раз услышать». Оказывается, что и для взрослых этот метод работает. Спасибо.

    Ответить

  7. Интересная концепция про колесо жизни, уж не знаю подхожу ли я под него.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *