Как выйти из кризиса в жизни Внеси в свой мир больше новизны

Как выйти из кризиса в жизниЖелания человека противоречивы. С одной стороны, мы любим, когда в жизни все идет по заранее уготовленному сценарию, пазл укладывается в пазл, и нет никаких неожиданностей. С другой стороны, жизнь по часам имеет свойство утомлять, один и тот же график из недели в неделю делает существование пресным. Хочется изменить жизнь одним махом, чтобы в один клик работа перестала раздражать, партнер изменился до неузнаваемости, как и весь этот опостылевший образ жизни. И мы начинаем судорожно искать курсы «изменить жизнь за 3 дня» или бросаемся в крайности, собирая чемоданы в другую страну. Наступает кризис личности, переломный момент, глобальный переворот!

Чтобы не доводить себя до ручки и не устраивать «бунта на корабле», предлагаем несколько полезных советов, которые помогут побороть скуку прямо сейчас, начать жить интересно, не впадая в крайности. Как это сделать?

Как просто изменить жизнь?

1. Прекратить откладывать перемены

Задумайтесь, что вы делаете, когда в голову приходит мысль заняться чем-то, о чем вы давно грезили? Вы откладываете это на потом. «Я займусь плаваньем, когда разгребу завалы на работе». «Я поеду в путешествие, как только вырастут дети». «Я куплю себе эту машину, но не сейчас…» Итак, вы думаете, будто момент неподходящий, нужно подождать выходных, отпуска, пенсии. Но это лишь иллюзия ленивого сознания, изменить которую можно, сделав один решительный шаг навстречу переменам.

2. Забыть фразу «нет времени»

«Я мечтаю выучить французский, но на это совсем нет времени!» «У меня растет двое маленьких детей, какое там второе образование…» «Я работаю по 12 часов в сутки, отношения мне не светят…» И еще тысячи отговорок подобного рода. Самое смешное, что на посиделки с пивом, игры в интернете или сопливый сериал время находится всегда, а вот потратить 10 минут жизни, чтобы запомнить новое слово на итальянском, – высший пилотаж! Как добавить часов в сутки? Для начала можно отключить телевизор или интернет.

3. Отпустить «внутреннего цензора»

«Ходить с такой прической в моем возрасте несолидно…» «Я бы пошел на курсы вокала, но меня родные засмеют…» «Разве можно по уши влюбиться на пенсии?» Каждый из нас устанавливает себе какие-то границы, которые мешают жить полноценной жизнью. Но разве мало табу от государства или начальства, вы еще и сами хотите перекрыть себе кислород? Пора остановить «внутреннего надзирателя», показать себе, кто в доме хозяин. Вы сами устанавливаете свои правила, и они не должны ограничивать ваше развитие.

4. Изменить старые привычки

Вы всегда посещали этот ресторан? Почему бы не попробовать нечто новое, пусть даже есть риск, что кухня не понравится. Бегаете по утрам? Как насчет того, чтобы перенести занятия спортом на вечернее время, а опробовать новую систему занятий? Любите кофе с молоком? Почему бы не заказать напиток, который вы никогда не пробовали? Меняйте старые привычки, испытывайте жизнь на вкус! Что станется, если вместо прогулки в парк отправиться на экскурсию по местам, в которых не бывали? Пожалуй, вы запомните этот день и откроете для себя что-то новое. Разве это не интересно?

5. Опробовать нечто совершенно новое

Давайте начистоту, когда в последний раз вы чему-то учились? Хоть бы и самостоятельно красить обои в спальне! Все эти мелочи важны, ведь из них и состоит жизнь. Почему бы не записаться на курсы чего-то такого, что вас пугает? Прыжки с парашютом, горячий тур в Китай, поездка в Диснейленд, уроки стрип-пластики. Не понравится, зато попробуете на собственной шкуре и составите впечатление, а может, найдете единомышленников? Не стоит прекращать познавать жизнь вокруг, даже если уверены, что это не ваше. Пережитый опыт останется с вами на всю жизнь.

6. Чаще говорить «да»

Зона комфорта, где нежно обнимает любимое одеялко, где ухо греет любимый сериал, - это приятно, но обыденно. Вот вы лежите, отдыхаете, и вроде все хорошо, но жизнь-то проходит мимо! И от реальных впечатлений отделяет одно слово – «да». Почему вы так часто отказываетесь от возможностей в своей жизни? Не хочется менять привычек? А ведь завернуть обратно можно всегда. Попробуйте впустить в свою жизнь новые события, скажите «да» неожиданным приглашениям, скажите «да» самой жизни!

Настал этот момент, момент все изменить.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как выйти из кризиса в жизни Внеси в свой мир больше новизны: 2 комментария

  1. Хотела бы добавить, что пробовать что-то новое, меняя свой привычный повседневный шаблон, не только интересно :) Фишка в том, что заявив таким образом свою открытость к расширению горизонтов, пусть даже в мелочах, мы притягиваем эти самые бОльшие возможности в вопросах и покрупней :) Это похоже на запуск цепной реакции!

    Ответить

  2. У меня в жизни после переезда начался кризис… моральный… Казалось бы, хорошее событие, нужно радоваться, а я не могу( Очень привязываюсь к местам. Теперь вот буду пробовать выводить себя из этого состояния. Спасибо за полезную информацию!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *