Как перестать опаздывать

Как перестать опаздывать
Как перестать опаздывать

Начнем с вопроса.

Почему опаздывать плохо?

1. Потеря доверия. Опаздывающий человек как пират, который грабит то, что не принадлежит ему. В данном случае это время. Мгновения жизни уходят безвозвратно. Томясь в ожидании, человек тратит свою жизнь. Каждый воспринимает потерю времени довольно болезненно, некоторые, даже не осознавая этого. Возникает негатив к опоздавшему.

2. Снижение самооценки. Опоздания, чаще всего, вызывают чувство вины, и делают опоздавшего уязвимым. Ведь он, пытаясь хоть как-то загладить свою виноватость, склонен принять предложение, которое ему не совсем по душе, склонен согласиться с тем, что не соответствует его принципам, склонен промолчать там, где хочется высказаться против.

3. Дешевое внимание. Есть такая категория людей (чаще женщин), которые таким образом пытаются привлечь к себе внимание. Возникает вопрос – неужели у человека больше нет никаких достоинств, которые заинтересовали бы окружающих? Может быть стоит ими заняться?

О причинах опозданий читайте в статье "Опоздания. Что за ними скрывается?"

Как перестать опаздывать

1. Это конечно, классика, но важно готовиться заранее к выходу из дома, с вечера. Приготовить одежду, почистить обувь, собрать необходимые документы, книгу для чтения, деньги на проезд и обед, или сложить еду в контейнер.

2. Перед выходом желательно обходить друг-компьютер стороной, даже не включать. Иначе просмотр почты, новостей в соцсетях, новая статья на любимом сайте могут затянуть и задержать на n-ое количество времени.

Если же есть в этом необходимость, первым делом нужно собраться умыться, одеться, сделать прическу, а потом просмотреть почту. При наступлении времени Х (выхода из дома) компьютер выключается нажатием одной клавиши, а все остальное, если вы не готовы, нажатием одной кнопки не совершить.

3. Провести визуализацию – представьте, как вы вовремя являетесь на встречу, на работу, на свидание в хорошем настроении, с улыбкой, с красивой прической, в аккуратной одежде и начищенной обуви. Вы излучаете уверенность и позитив. С вами приятно работать, общаться, иметь дело.

4. Провести хронометраж – определите, сколько времени необходимо, чтобы принять душ, высушить и уложить волосы, позавтракать, убрать и помыть за собой посуду, одеться и т.д. Так вы узнаете, сколько времени потребуют сборы и, исходя из этого, будете их планировать.

5. Используйте резерв 15 мин для неожиданных дел во время сборов.

6. Не ввязывайтесь в длительные разговоры по мобильному телефону, если они не имеют знака особой важности на данный момент. Договоритесь созвониться позже.

7. Не стремитесь доделать какие-то хозяйственные дела по дому во время сборов (смахнуть пыль, очистить плиту, забить гвоздь), если они у вас не запланированы и им не выделено дополнительное время.

8. Рассчитайте время на дорогу, включая и то, которое нужно, чтобы вызвать и дождаться лифта, плюс минуты, которые займет дорога до остановки общественного транспорта или до вашего автомобиля. Иногда как раз этого времени не хватает, чтобы прийти вовремя, так как оно не учтено.

9. Выходите на 15 мин раньше рассчитанного времени на дорогу. Спокойствие и уверенность окупятся.

10. Подготовьте для себя интересное занятие, которое позволит вам не скучать, если вы прибыли рано – интересная книга, журнал, новая музыкальная подборка.

11. Если опоздали, не оправдывайтесь. Лучше коротко извиниться и приступать к делу. Оправдания - дополнительная трата времени и попытка снять с себя ответственность. В эти моменты дело, работа, встреча ради которых вы так спешили, так и не начинается. Сделайте выводы, чтобы в последующем избежать опоздания.

12. Попросите помощи у друзей. Пусть перестанут вас ждать, даже если вы опаздываете хоть на минуту. Если вы знаете, что человек готов сносить вашу непунктуальность, проводить в ожидании минуты и часы, вы будете пользоваться таким положением вещей, то есть опаздывать. Приехав же один раз к месту встречи, где вас уже не ждут, получите встряску и отличный урок для изменений.

Если человек привык опаздывать и это уже хронический процесс, для выполнения предложенных советов нужно время и настойчивость.

Главное:

  • понять, что опоздания – это плохо
  •  желание освободиться от данной привычки,
  • постепенно внедрять методы, шаг за шагом
  •  ежедневно совершенствовать навык приходить вовремя,
  •  делать работу над ошибками, если что-то не получается
  •  иметь намерение исправить свой стереотип поведения.
  • избавляться от хронофагов

И в заключении варианты объяснительных:

Я опоздал (а), потому что

Перед выходом увидел, что бабушка играет на компьютере и помог ей перейти на другой уровень.


Я помогал глухонемому одноногому слепцу перейти дорогу.


Мой поезд сошел с рельсов.


Сломалась машина. Мне пришлось ее толкать до офиса.

Как перестать опаздывать


После бессонной ночи ехал на работу на метро и, заснув, на кольцевой ветке, три или четыре раза проехал мимо своей станции.


Утром я прочитала свой гороскоп и расстроилась, потому что в нем были одни неприятности. Решила на работу не торопиться, чтобы оттянуть их наступление.


Опоздала, потому что хорошо отдохнула в отпуске. Утром не влезла в любимую юбку.


Опаздываю по нескольким причинам. Езжу на машине – дорога не предсказуема, и рисковать жизнью ради 10 мин рабочего времени считаю неумным.


Я опоздала, потому что села не на тот автобус, а он стал бессмысленно кружить по городу.


Снотворное, принятое вечером, оказалось слишком сильнодействующим.

Я работаю в вашей фирме второй день. Так как сегодня понедельник, тяжелый день после выходных, я сел в метро и приехал на свою старую работу. И только по удивленному взгляду моего бывшего директора я понял, что приехал не туда.

 

Я всю ночь писал объяснительную по поводу вчерашнего опоздания на работу и поэтому проспал.
Я опоздала на работу на 40 мин в связи с необдуманной покупкой фруктов у метро.


16 июня я пришел на работу с опозданием в связи с отсутствием возможности запереть входную дверь квартиры при выходе из дома, по причине уноса моих ключей человеком противоположного мне пола, являющегося моим сожителем, из-за врожденной его рассеянности и забывчивости, вследствие чего мне пришлось дожидаться оперативного возвращения вышеуказанного человека обратно, с целью возвращения мне случайно унесенных им ключей от входной двери моего жилища.


Заблудился.


Опоздал на работу умышленно. Хотел посмотреть, чем дело кончится.


Водитель автобуса очень спешил, и не захотел останавливаться.


Когда я выходила из дома, началась песчаная буря.


Вчера я упал с лошади, не выспался и опоздал.


Я отсутствовал на работе 15 июля по уважительной причине, о которой не могу тут распространяться.

Что вам ближе: объясняться или быть пунктуальным?

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как перестать опаздывать: 10 комментариев

  1. Стараюсь никогда не опаздывать, и чаще всего это получается. Поэтому было интересно прочитать, а что делают другие, чтобы не опаздывать? В общем, да, рациональные советы.

    Ответить

  2. Мне всегда не хватает 10 минут. Поэтому я все часы перевела на 10 минут вперед и уже многие годы живу с накрученными часами. Мне понравились Ваши рекомендации, особенно не подходить к компьютеру перед выходом: это одна из отвлекающий причин в последнее время. Умилили варианты объяснительных.

    Ответить

  3. Вы совершенно правы, что бы не опаздывать необходимо провести правильный расчет времени и прибавить для зазора 10-15 минут. Лучше прийти на 10 минут раньше, чем опоздать на 2-3 минуты.

    Ответить

  4. Стараюсь не опаздывать — это несолидно и не серьезно, теряю самооценку в своих глазах.
    Удачи!

    Ответить

  5. ))хорошая тема! Сама не люблю опаздывать. Снежана, спасибо за предложение и добавление в друзья. Отвечаю Вам взаимностью и благодарностью. Спасибо!

    Ответить

  6. Да, нужно выявить личных «пожирателей времени» — компьютер, телефон, телевизор, и стараться не отвлекаться

    Ответить

  7. Забавные объяснительные ) У меня опоздания обычно начинаются с утреннего «вот ещё две минутки посплю..», или перед выходом «сейчас только почту проверю..» )) Так что не повторяйте моих ошибок =)

    Ответить

  8. Да, в умении не опаздывать и быть пунктуальным одни плюсы. Интересная статья!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *