Как в 40 лет выглядеть на 20

 

Как в 40 лет выглядеть на 20
Как в 40 лет выглядеть на 20

«Физическое совершенство и внутренняя гармония» – так назывался самый первый платный тренинг, который я прошла в интернете.

В то время мне было почти 40 лет, и как всякая женщина я была недовольна своей внешностью, фигурой, весом, тонусом. Хотелось, где надо подтянуть, где не надо убрать, получить заряд энергии, повысить самооценку. Поставила цель, задумалась, что же делать?

И, как правильно говорится, было бы желание – возможности найдутся. В очередной рассылке с моего любимого сайта пришло письмо о готовящемся тренинге. Я сразу загорелась: это то, что надо именно мне!

В числе первых  оплатила и  со смешанными чувствами  волнения, страха, надежды приступила к занятиям, которые проходили в формате он-лайн тренинга.

Как в 40 лет выглядеть на 20

С большим рвением приступила к выполнению первого домашнего задания и выполнила его на 200%. После утренних упражнений и пробежки мое лицо горело огнем. Тренер Алексей Толкачев охладил мой пыл:  «Слишком резко начала. С таким темпом рискуешь не дойти до финиша». Вот здесь я и оценила  важность присутствия  тренера в любой сфере, важность обратной связи, когда сразу исправляются  ошибки и движение идет в нужном направлении, направлении достижения цели.

Об этом тренинге я могу много рассказать. О стойке морского пехотинца, утренних пробежках, «улыбаторе», о том, что мы ели и что   пили. Самое главное - я добилась цели, получила то, что хотела и была довольна результатом.

И тут совершенно случайно я встретила свою однокурсницу Наталью. Последний раз мы виделись в момент окончания института. Конечно, это было здорово – встретиться через много лет, пообщаться, порадоваться друг за друга. Итогом встречи стало то, что Наталья сказала: ты  выглядишь лучше, чем в 20 лет. Я думаю, что благодаря тренингу  я произвела такое впечатление.

Кстати на сайте с описанием тренинга есть и мой отзыв, но там ошибочно указано, что мне 32 года. ))

 

Я и сейчас поддерживаю себя в отличной форме и продолжаю использовать те методы, которые получила у Алексея Толкачева. Здоровье, молодость и красота всегда со мной!

Поделитесь, как Вы поддерживаете себя в тонусе, и кто помог Вам в этом.

Для всех  подарок -  видео о том, как начать день и быть в отличной форме. Успехов!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как в 40 лет выглядеть на 20: 7 комментариев

  1. Ах, Снежана, как я Вас понимаю! Вы- молодец! У Вас хорошее кредо! С такими мыслями Вы и в 80 лет будете бодры и прекрасны! Я с Вами! Душой и телом! Заходите за энергией!

    Ответить

  2. Снежана, получила заряд позитива, зайдя на Ваш сайт! Считаю, что человеку (не важно женщина это или мужчина) всегда столько лет, на сколько он себя ощущает. Заходите в гости, может и я вам на что сгожусь.

    Ответить

  3. Мне было 25 лет,когда я пошел служить в армию.К моему удивлению мне мои сослуживцы давали на вид 20 лет.И удивлялись когда я называл свой истинный возраст.
    Я считаю что всему основа здоровый образ жизни,что и сопутствует в моей жизни.
    сейчас мне 26 лет,армия всё таки своё немного взяла).

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *