Структура личности по Берну - одно из ключевых практических знаний современной психологии. Имея представление, что такое структура личности можно разобраться в механизмах конфликта и научиться грамотной коммуникации.

Знание структуры личности позволяет успешно общаться, легко адаптироваться в любой социальной группе, быть эффективным в трудовом коллективе и в семье.

Структура  личности по Берну Начало и часть 1

По Э.Берну личность имеет трехуровневую структуру: РОДИТЕЛЬ, ВЗРОСЛЫЙ, РЕБЕНОК (ДИТЯ).

РОДИТЕЛЬ  - часть личности, которая заимствована от  родителей ребенка  (или того, кто его заменял) в детстве. Обычно проявляется при воспитании детей в семье, школе, при общении начальника с подчиненными, в любых ситуациях с нотациями и наставлениями, в ситуациях запрета, при выполнении рутинных дел, при обучении во взаимодействии учителя и ученика.

Внешность, поза: взгляд сверху вниз, на лице презрение или снисходительность, руки в боки. Весь вид его показывает, что он знает то, чего не знают другие.  Любит прописные истины. В речи преобладает назидательный тон.

Выражения:   «Должен», «Обязан», «Нельзя», «Запрещено». « Неужели сложно понять?» « Я с вами категорически не согласен!» « Какой  дурак это придумал?» « Ежу понятно!» « Вы меня не понимаете.» « Как тебе не стыдно!» « Так нельзя поступать!» « Сколько можно повторять одно и то же!»

Задачи РОДИТЕЛЯ:  оберегать от ненужных поступков, экономно расходовать силы на уже известную ситуацию (исполнение ритуалов, обычаев). Если действие выполняется часто и автоматически  на сцену выходит РОДИТЕЛЬ - это автопилот, наши навыки и совесть, но это и ограничительные рамки, предрассудки.

Примеры:

Водитель с многолетним стажем в стандартной ситуации ведет автомобиль, не задумываясь как переключить скорость, на какую педаль нажать.

Когда отец ругает сына за «двойку», он в большинстве случаев использует те же выражения, которые слышал в детстве от своих родителей: «Как тебе не стыдно! Я создал все условия, чтобы ты учился. Хочешь дворником стать?»

56-летней женщине предлагают пройти тренинг по актуальной для нее теме (у нее есть желание и материальные возможности).  Она отказывается, мотивируя это тем, что возраст не тот и подруги засмеют, - это рамки, работа РОДИТЕЛЯ.

ВЗРОСЛЫЙ – часть личности, руководствующаяся принципами: рационально, разумно, целесообразно. Это размышляющая часть личности. ВЗРОСЛЫЙ контролер действий Родителя и Ребенка.

Внешность, поза: прямой взгляд  на объект, поза выражает заинтересованность – тело подается вперед, на лице – внимание.

Выражения: «Я думаю», «Я считаю»,  «Я полагаю». «На мой взгляд», «По моему мнению», «В данной ситуации разумнее сделать так». «Я, наверное, неправильно объяснил, поэтому мне отказали.» « Давайте подумаем.»

 Задачи: выживание в новой, нестандартной обстановке,  объективная оценка ситуации на основе прошлого опыта,  выработка новой линии поведения.   Именно эта часть личности помогает в разработке планов по достижению цели.

Примеры:

Тот же опытный водитель, когда пересаживается на новую машину, сначала включает ВЗРОСЛОГО, который разбирается в особенностях автомобиля, вырабатывает новое поведение на основе предыдущего опыта и только после это переходит снова на автопилот (РОДИТЕЛЬ)

У хозяйки, взявшейся за приготовление нового блюда, так же работает сначала ВЗРОСЛЫЙ.

 РЕБЕНОК – наверное, лучшая часть личности, в нем психическая энергия,  положительные и отрицательные эмоции, творчество, фантазия, креатив, источник наших желаний, влечений, так же наши страхи и капризы.

Именно  РЕБЕНОК  дает энергию нашим мечтам.

Внешность: поза и выражение лица соответствует переживаемым эмоциям (всплескивает руками, прыгает, стучит кулаком по столу, раскрывает объятия), взгляд снизу вверх.

Выражения: «Хочу», «Не хочу», «Нравится», «Не нравится». «Прекрасно!» « Замечательно!» «Отвратительно!» « Осточертело!» « Гори все огнем!» « Зачем мне это надо?»

Задачи: генерировать новые идеи, давать энергию для выполнения целей, радоваться жизни, играть.

Примеры:

Жена просит мужа купить продукты.  Он надувает губы, взгляд исподлобья: Надоело! Почему всегда я должен ходить за картошкой?

Женщина, получившая в подарок дорогую шубу:  Восхитительно! Прекрасно! Я тебя люблю! - Глаза блестят, легкий румянец на щеках. Она  готова обнять весь мир.

Каждая часть личности важна и нужна человеку для выживания. В зависимости от обстоятельств и задач на первый план выходит та часть личности, которая лучше всего справится с данной ситуацией. Это называется психологическая гибкость.

При отсутствии такой гибкости появляются «человек-робот», «отморозок», «человек без полномочий».

Об этом в следующей статье.

Проанализируйте и определите в роли кого вы выступаете в различных жизненных ситуациях. Напишите результаты в комментарии.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!

Мои страницы в социальных сетях