Психологическая модель Жертва Спаситель 5 причин бросить утопающего

Психологическая модель Жертва СпасительИгра в «спасение утопающего», когда один – хронический неудачник, который нуждается в опеке, а другой – его верный защитник, в жизни не работает и даже вредит. Привычка быть спасательной жилеткой, которая выслушает, обогреет, взвалит на себя чужой груз проблем и за спасибо все решит – весьма непродуктивная и опасная в нашем мире практика, которая не приводит к хорошему финалу. А почему «рыцарство» нынче вредно, мы расскажем ниже.

5 причин выйти из отношений «жертва-спаситель»

1. Вы препятствуете развитию того, кого спасаете

Когда у человека появляются серьезные трудности, неплохо помочь ему в их решении, но вот взять все на себя, лишив «страдальца» опыта преодоления сложностей, а с ними и внутреннего развития, – вот это плохо. Ведь когда мы развиваемся? В ситуациях кризиса, когда нужно самостоятельно преодолеть серьезные жизненные препятствия, чтобы в последствие стать мудрее и сильнее. Если решать за других людей их проблемы, вы способствуете этим их ослаблению, человек никогда не научится принимать ответственность за собственную жизнь. Подумайте сами, в чем разница между «вручить рыбаку удочку» или «всю жизнь таскать за него рыбу»?

2. Вы сами превращаетесь в жертву

Роли «жертвы» и «спасителя» вовлекают участников в нездоровую игру, формируя у обоих отношения эмоциональной зависимости. Так, один регулярно избавляет другого от нерадивой судьбы, например, жена пытается вылечить алкогольную зависимость мужа, или парень взваливает на себя долговые обязательства своей девушки. Чем все заканчивается? «Страдалец» не излечивается, но с завидной регулярностью притягивает новые катастрофы. «Спаситель» продолжает все решать, не замечая, что протеже и не думает становиться на «путь истинный». После очередной спасательной операции, помощника охватывает раздражение, он понимает, что его просто используют. Таким образом, спаситель сам превращается в жертву…

3. Вы начинаете жить чужой жизнью, игнорируя собственную

Вместо того чтобы заниматься собой и своим будущим, вкладывать все силы и ресурсы в развитие собственных интересов и потребностей, «спаситель» только и делает, что расходует себя на жизнь другого человека. Эмоции, деньги, свободное время – все уходит на налаживание чужой жизни, потому что где-то глубоко теплится надежда, будто ему отплатят той же монетой. Как бы не так! «Жертва» не бросится ради вас на такие же подвиги, она и за себя-то не привыкла брать ответственность. В этом и заложена драма таких отношений: «спаситель» рано или поздно разочаруется, потому что не получит ответной благодарности. Просто ему пора учиться ставить себя на первое место.

4. Искажается ваша самооценка

Очень часто человек, который исполняет обязанности «спасителя», в глубине души не чувствует себя достойным признания и любви просто по праву рождения. Ему кажется, он должен заслужить любовь к себе через хорошие поступки, помощь другим и бесконечное самопожертвование. Именно поэтому он тратит всего себя, чтобы доказать окружающим свою «нужность». Готов отказаться от своей жизни в угоду жизни других, чтобы его «подвиг» оценили по достоинству. Однако «спасителю» нужно усвоить: никто не сможет заживить его комплексы, ждать этого от других – дело неблагодарное. Лучше уже сейчас поработать с собственной самооценкой, понять, что личность человека, независимо ни от каких обстоятельств, является ценной.

5. Понятие «доброта» относительно

Пожалуй, это главный пункт во всей статье. Очень часто «спаситель» отводит себе роль бога, который имеет право вершить судьбы других людей, потому что ему «виднее», как лучше. В итоге он начинает «причинять» добро всем, кто нуждался и не очень, навязывая свои взгляды на хорошее и плохое, диктуя «жертве», как ей жить. Однако не всегда то, что хорошо одному, несет такую же нагрузку для другого. Люди рождаются с разным видением мира, с разными целями, задатками и мечтами. Нужно позволять другим жить их жизнью, совершать свои ошибки, делать свои выборы. Нельзя пройти за человека его путь, навязывая свой сценарий, даже если он кажется идеальным.

Как выйти из амплуа спасителя?

Понять, что вы не вправе делать за других то, что жизнь дает им возможность исправить самостоятельно. Вы можете протянуть руку помощи, подтолкнуть, но никак не стать на место другого. У каждого своя судьба и свои испытания. Жизнь не дает неразрешимых ситуаций, она отлично знает способности каждого. Ваше дело – не повесить себе на шею еще один груз, но дать возможность другому проявить себя, вырасти, выйти на новый уровень. Именно это и есть добро – вовремя протянутая рука помощи, а не решение чужих проблем. Будьте счастливы!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Психологическая модель Жертва Спаситель 5 причин бросить утопающего: 2 комментария

  1. Полезная статья. Действительно, стараясь сделать лучше кому-то, мы часто делаем только хуже и ему, и себе. Как этого избежать и не стать при равнодушным и безразличным ко всем? Сложно…

    Ответить

  2. Очень хорошая статья… Не думала, что причин, по которым стоит задуматься по этой теме, так много. Но Вы их хорошо собрали в одну кучу.
    Не так просто к этому прийти, но это действительно одна из сильнейших зависимостей — «привычка спасать». Зато преодолев или хотя бы ослабив ее, чувствуешь такой прилив сил! Точно что собственная жизнь возвращается на первый план.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *