Как избежать конфликта или «психологическое айкидо»

Как избежать конфликта
Как избежать конфликта

Несколько лет назад я нашла ответ на  вопрос:

Как избежать конфликта?

Это было открытие, озарение и радость, что избежать конфликта можно и при этом сохранить себя и собеседника.

Как избежать  конфликта или  «психологическое айкидо»

Конфликт  возникает, когда коммуникация идет по перекрещивающимся трансакциям. Об этом можно прочитать в статье «Психология конфликта».

Но мы же грамотные люди и понимаем, что общение это всегда две стороны, и исход конфликта зависит от каждого. Если ваш партнер по общению в чем-то неправ, вы сможете исправить положение, только изменив свою тактику поведения. Это все - над чем мы властны.

Как избежать конфликта
Как избежать конфликта

Вспоминаем конфликтную ситуацию в семье и структуру личности.

Поиск рубашки. Коммуникация идет по перекрещивающимся трансакциям.

Стимул – укол в Ребенка.

Ответ – укол в Ребенка.

Конфликт. Потеряно время. Потрепано здоровье.

В  данной ситуации муж видит себя страдающей стороной, но эту ситуацию он мог бы изменить в лучшую конструктивную сторону, если бы использовал «психологическое айкидо» (метод разработан М.Е.Литваком).

Метод «психологического айкидо» или принципа амортизации заключается в том, чтобы

  1. Определить направление вектора стимула
  2. Обязательно в параллельном направлении дать ответ.

То есть,  для того чтобы конфликт не продолжался,  нужно убрать перекрещивание, перевести общение на параллельные  рельсы.

Жена раздражена и отвечает на первую фразу супруга уколом в направлении Родитель – Ребенок.

Как избежать конфликта
Как избежать конфликта

Муж, вооруженный принципом амортизации должен дать ответ в обратном направлении Ребенок – Родитель, то есть параллельно.

Пример.

 Муж.  Милая, не скажешь  ли ты, где моя новая рубашка?  (Взрослый - Взрослый)

Жена. Да, что же это такое? Почему только я все помню? Ты ведь не маленький, пора знать, где твои вещи лежат!  (Родитель – Ребенок)

Муж.  Да, я не маленький, мне уже давно пора знать, где лежат мои рубашки. Но  видишь,  какой я несамостоятельный. Но ведь ты у меня такая хозяйственная и все знаешь. Я знаю, что ты и меня этому научишь.

В этом случае отвечает Ребенок мужа, но его действиями управляет Взрослый. Ведь делает он это сознательно.

В ответ на это жена может еще поворчать.

Если муж сохранит  тактику и будет и дальше отвечать параллельно, то  конфликта не будет, потому что перестает стимулироваться  Ребенок жены.

Нет стимуляции Ребенка – нет заброса энергии в Родителя, который, как мы поняли, изучая структуру личности, берет на себя функции учителя, воспитателя, судьи, обвинителя.

А если нет заброса энергии в Родителя, его энергия истощается.  Человек, в конце концов, опускается на позицию Взрослого. И задача уже решается по-деловому.  Совместно находятся потерянные вещи, упаковываются чемоданы и т.д.

 

Возможно, вы скажете, что это манипуляция. Но манипуляция предусматривает выигрыш одного партнера, другой остается «с носом».

Метод психологического айкидо дает возможность победить обеим сторонам. Дает возможность избежать конфликта, который разрушает отношения, здоровье и отравляет жизнь. Выигрывают оба!

И помните, только применение на практике даст эффект. Успехов!

P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в  ТОП лучших комментаторов текущего месяца.

P.P.S. Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как избежать конфликта или «психологическое айкидо»: 7 комментариев

  1. Когда я слышу «айкидо» на ум идет драка и синяки, а не мирное разрешение конфликта

    Ответить

    admin Ответил(а):

    Айкидо – это не драка. Айкидо состоит не только из физических и технических приемов самозащиты.

    Это философская идея.
    Подробный перевод слова: АЙ – гармония, КИ – дух, душа, жизненная энергия и сила, ДО – путь, дорога.
    Цель айкидо – постижение самого себя, понимание других людей и Вселенной, достижение гармонии.

    Ответить

  2. Практически со всем согласен. Довелось несколько лет прожить на Востоке, может,поэтому ностальгирую.

    Ответить

  3. Правильно разрешать конфликты это целая наука, которую нужно постоянно изучать.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *