Расширьте зону комфорта и заберите свою мечту

Расширьте зону комфорта

Зона комфорта – место, где царят привычное мышление и действия, доведенные до автоматизма. И все бы хорошо, вы испытываете чувство стабильности и защищенности, вам комфортно, словно рыбе в воде. Но! Тут есть свой небольшой и важный подводный камень – все ваши мечты находятся вне этой зоны комфорта.

В данной статье, дорогой читатель, ты найдешь ответ на вопрос: как расширить свою зону комфорта и максимально приблизиться к своей мечте? Но, сразу хочу предупредить, что это не волшебная палочка, не лампа Алладина, не супер таблетка или прочая магическая вещь, при наличии которой все происходит лишь по желанию. Тут придется над собой работать.

Готов? Тогда читай далее…

Следующая остановка – мечта

Расширить зону комфорта – значит создать правильные привычки, которые помогут съехать с проселочной дороги и выведут вас на скоростное шоссе.

Первая привычка – съесть лягушку
Лягушка – это самое важное и крупное дело, которое, почему-то, откладывается в ящик с названием “завтра” или “потом”. Хотя, выполнение именно этой работы, в настоящий момент, максимально положительно повлияет на ваш успех, да и на всю жизнь целиком.
Ваша главная задача - начинать день с поедания лягушки. Если их получилось несколько, то начинать нужно с самой гадкой. Это один из главных секретов высокой работоспособности и производительности успешных людей.
После завершения каждого крупного дела, остаток дня вы будете проводить в чудеснейшем настроении, так как все самое худшее уже позади.

Вторая привычка – знать цель
Чем лучше вы будете понимать, почему стремитесь выполнять те или иные действия, тем проще вам будет преодолеть себя и съесть лягушку.
Полезные советы о том, как правильно ставить цели, вы можете найти на нашем сайте в статьях:
“Правильная постановка цели – ключ к вашему успеху ”
”Как поставить цель и достичь её”
“Как правильно поставить цель. Начинаем прямо сейчас”
”Цель – наша путеводная звезда. Стратегия разработки цели”.

Третья привычка – планировать день
Лягушку едят так же, как и слона – по кусочкам. Чем лучше будет составлен план на день, тем вам легче будет приступить к выполнению сложной работы, тем легче будет съесть лягушку и двигаться дальше.
Составлять список дел необходимо ежедневно. И лучше делать это вечером. Сначала перенесите в него все дела, которые не удалось выполнить сегодня, а потом добавьте все дела на завтра. Составленный план накануне, дает возможность вашему подсознанию работать с ним всю ночь, пока вы спите. И по утрам, в скором времени, у вас будут появляться новые идеи, которые увеличат вашу эффективность.

Четвертая привычка – мыслить позитивно
Так как успешное коммуницирование на 55% состоит из невербальных связей, вам необходимо натренировать свой внутренний настрой.
Как это сделать? Нужно выполнить простое упражнение: говорите про себя “мне нравится…” и далее добавляйте то, что вам нравится в вашем собеседнике. При встрече можете сказать комплимент, а можете и не говорить, это не так важно. Главное то, что вы уже будете настроены позитивно. Это почувствует ваш собеседник и значит, разговор пройдет на высшем уровне.
Важно. Если решите говорить комплимент, то он должен быть искренним.

Пятая привычка – хвалить себя
После каждого выхода из зоны комфорта, хвалите себя. Это поможет сделать процесс приятным.

С самого первого дня применения этих привычек, ваша эффективность вырастет на 25 процентов. Практикуйтесь, доводите до автоматизма и заберите свою мечту. Удачи.

Для вас сегодня звучит композиция "Шепот звёзд".

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Расширьте зону комфорта и заберите свою мечту: 5 комментариев

  1. Я согласна с вами Снежана. Правильная статья. Ну а если кому-то тяжело все эти привычки внедрить сразу, то можно это делать постепенно. Сначала внедряете одну привычку в течение 21 дня. Затем вторую, тоже в течение 21 одного дня и так далее. Затягивает. Поверьте проверенно.:))

    Ответить

    Снежана Ответил(а):

    Точно, Светлана! 21 день — минимальный срок, чтобы действие стало привычным. ))

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *