Книга Что ты выберешь — мудрость на каждый день

Книга Что ты выберешьПередо мной книга "Что ты выберешь?" Она о том, что любой человек делает каждый день, много раз в день. Чаще делает автоматически, привычно, не задумываясь, не осознавая. Ведет обычную жизнь, в которой как бы все хорошо. Но… внутри что-то сидит и не дает покоя, что-то важное проходит мимо.

Или, иной вариант, человек действует по-другому. И получает наполненную осознанную жизнь, полную эмоций, волнующую и духовную. Такое возможно при осмысленной жизни, жизни, когда мы делаем сознательный выбор.

Книга о выборе

Автор книги Тал Бен-Шахар выходец из Гарвардского университета, профессор и преподаватель, многие годы посвятивший исследованию вопросов счастья, идей лидерства, эксперт в области позитивной психологии.

Данное произведение – состоит из ежедневных вопросов себе, это сборник мудрых уроков-задач о выборе.

Первый урок о том, что человек имеет право выбирать, как жить, как думать, как действовать. К сожалению, достаточно часто люди не используют его. Когда-то они пошли по пути наименьшего сопротивления и стали действовать, не вникая, что каждый момент жизни – это точка выбора, перекресток, который может стать началом творческой, яркой, счастливой дороги или, наоборот, путем несчастий и сожалений.

Да, для осознанного выбора нужна смелость. Действовать «как все», действовать «как всегда» легче и безопаснее. Выбор предполагает личную ответственность за все то, что происходит в жизни и еще произойдет.

Еще одна из важных задач: научиться выражать свою сущность, открыто высказывать свои мысли и делиться чувствами. Здесь определенный риск. Ведь, меняя себя в сторону открытости, снимая с себя маску, показывая окружающим свою истинную личность, человек становится и более уязвимым. Это бывает неприятно и больно. Но выбирая, быть настоящим каждый из нас перестает давить в себе себя, и тогда открываются шлюзы для радости, творчества и счастья.

Каждый из уроков, представленных в книге – не являются нравоучениями. Скорее они похожи на разговор с мудрецом. Он сначала обрисовывает ситуацию, помогая разобраться с тем, как действуют люди обычно и какой может быть другой вариант. А затем приводит примеры, притчи, исследования. Они помогают лучше понять суть урока.

Например, у каждого бывают серьезные переживания, тяжелые моменты в жизни. Это похоже на бурю, когда зашкаливают эмоции, одолевают волнение и тревога, терзает душевная боль. Лучшее поведение в такой ситуации – наблюдение, созерцание. Чтобы понять, почему так предлагается примерно такая сказка. Я ее написала в свободном собственном пересказе.

Сказка о гиппопотаме.

Однажды в жаркий знойный день гиппопотам надумал переправиться на другой берег реки. У него там были важные дела.

Гиппопотам – парень серьезный. Решил и быстрым шагом потопал преодолевать водную преграду. Но что-то пошло не так. То ли он оступился, то ли неудачно тряхнул головой - его левый глаз вылетел из орбиты и упал в реку. С яростью гиппопотам затопал ногами и начал активно искать потерю. С проклятиями он шарил передними и задними ногами, искал справа и слева, впереди и сзади, по всем направлениям, но результата не было.

Уже на обоих берегах собрались зеваки: птицы, животные и даже насекомые. Некоторые из них предлагали ему сделать перерыв, успокоиться, отдохнуть. Но он категорически отказался, страх, что навсегда останется без глаза, не давал ему покоя.

Гиппопотам – парень сильный. Еще долго он ругался, поднимал волны и исследовал водную глубь. Но поиски были безуспешны. И вот его силы иссякли, он вздохнул, остановился. Постепенно и река успокоилась, потекла тихо и медленно. Муть, песок, грязь, которые он всколыхнул, осели на дно. Вода стала чистой и прозрачной. И в этом момент на дне гиппопотам заметил потерянный глаз.

Вывод сделайте сами и применяйте.

Об остальных уроках читайте книгу. На мой взгляд, ее можно использовать ежедневно, черпая мудрость, обучаясь осознанному выбору, делая свою жизнь лучше и счастливее.

О других полезных и развивающих книгах можно узнать на странице Обзоры.

Благодарю, что зашли на мой сайт. Делитесь статьей с друзьями – жмите кнопки соцсетей.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *