Как избавиться от страхов и добиться успеха?

Как избавиться от страховНа пути к успеху всегда есть барьеры и первый из них – страх. Неважно кто ты по национальности или социальному статусу, ведь абсолютно все люди на земле испытывают страх. Это чувство страха мешает большинству раскрыть свой потенциал и быть счастливым.

Если чувство страха мешает тебе обрести желаемый успех, и ты хочешь знать, как его победить – обязательно прочти эту статью!

Как избавиться от страха?

Никак! И я не шучу. Но не торопись расстраиваться, ведь если страх нельзя победить, то им можно овладеть. Возьмем для примера Юлия Цезаря.
Когда Цезарь со своим войском высаживался на берег Англии, он заметил, что глаза его солдат полны страха. А это может стать причиной их поражения.
Поднимаясь по крутому склону и забравшись достаточно высоко, римляне заметили, что их корабли были окутаны языками пламени. Цезарь принял решение их сжечь, чтобы не было пути к отступлению. И это сработало. Так как страх теперь двигал римлян только вперед, ведь возвращаться было некуда. И они победили.

Точно так же нужно сделать и тебе для своей победы, но для начала, давай выясним основную причину появления страха.
Наш мозг очень хорошо создает иллюзии. И человек, перед каждым действием, фокусируется на негативных результатах. Отсюда и страх. Даже смешно немного, ведь мы боимся того, что сами придумали и не факт, что это произойдет.

Все как в анекдоте:
- Пап, а чего ты боишься больше всего на свете?
- Темноты, сынок и стоматологов.
- Стоматологов – понято, а почему темноты?
- А кто знает, сколько стоматологов в темноте?

Давай рассмотрим такой пример: ты видишь девушку (парня, если ты девушка) и думаешь: подойти или нет. В голове начинает происходить следующий монолог: не подходи к ней, она тебе откажет и непросто откажет, а будет над тобой смеяться, оно тебе надо? Не смотри даже на нее, не смей подходить.
Это, конечно, пример, на деле картинка и голос в голове, как правило, ужаснее раза в два, но результат один и тот же – ты не подходишь!

Простые шаги

Чтобы овладеть страхом и сделать его своим союзником, нужно просто остановить свой монолог в голове и изменить вопрос. Рассмотрим это на том же примере (с девушкой).
Как только ты заметил, что внутренний голос стал говорить тебя: не знакомься с ней.… Поменяй направление мысли вопросом: а что будет плохого, если я к ней не подойду сейчас? И теперь, в твоей голове будет другая картинка и тоже страшная, но пугать она тебя будет уже бездействием. А это то, что нужно.

Или другой вариант вопроса: что же хорошего произойдет, когда я подойду к ней? Указав направление мозгу, он создаст картинки, которые будут служить тебе мотивацией. И ты точно к ней подойдешь.
Если вдруг ты получил отказ, то помни одно: «Нет» – это не неудача, это опыт. Ты увеличил свою зону комфорта, а значит на шаг ближе к мечте.

А если ты вдруг, в чьих-то глазах стал смешным, то тоже не переживай, ведь когда человек занимается чем-то значимым, он всегда будет выглядеть плохо, с точки зрения окружающих. Такова природа человека и это нужно просто принять и продолжать следовать за своей мечтой.

Сын, отец, ослик

Сын с отцом решили отправиться в путешествие. Старец вел осла, а мальчик сидел верхом на этом ослике.
Старца задели эти слова, ведь он хотел выглядеть очень хорошо в других глазах. Поэтому, когда они завернули за угол, то сын с отцом поменялись местами.
В другом городе им повстречалась женщина, которая сказала: «посмотрите-ка на него, восседает, как король на этом ослике, а бедный мальчик идет рядом. Как тебе не стыдно, старый?». Доехав до угла, старик посадил мальчика позади себя. Теперь они оба ехали на ослике.
В следующем городе они опять услышали от прохожего: «эх вы, мучаете бедное животное, он уже животом об землю трется». Через пару минут старик с мальчиком слезли с осла и шли просто рядом.
Следующий путник, встретившийся им по дороге, сказал: «посмотрите, как они неразумно используют своего осла, он ничего у них не несет даже». Пройдя немного вперед, отец сказал своему сыну: «думаю, что нам самим нужно выбирать, как путешествовать».

Ты всегда будешь сталкивать с теми, кому не нравится то, что ты делаешь. В их глазах ты будешь выглядеть плохо, но это нормально. Просто представь, что ты – Андрей Малахов, а люди… люди пусть говорят :-)

Давай подытожим:
1. Чтобы овладеть страхом, нужно просто задать себе правильные вопросы (что плохого будет, если я откажусь от этого действия? что хорошего будет, когда я сделаю это?)
2. Когда стараешься понравиться всем – просто зря тратишь время. Это невозможно сделать. Поэтому, приступай к осуществлению своей мечты.

Обязательно поделись этой статьей с друзьями. Помоги им овладеть своими страхами.
Развивайся и следи за обновлениями на этом сайте. Тебя ждет много интересных открытий.

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Как избавиться от страхов и добиться успеха?: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *