Измените мысли — изменится жизнь

Измените мысли - изменится жизнь

Сегодня многие люди знают о силе мысли благодаря документальным фильмам и книгам, но по-прежнему этим инструментом пользуются лишь единицы. Если Вы хотите изменить свою жизнь, сделать ее качественней и интересней – читайте статью.

Сила мысли

Все во Вселенной является энергией. Мысли тоже энергия, только в подвижной, быстрой и легкой форме. Эта энергия все время стремится обрести форму, и это стремление заложено в ее природе. То есть все наши мысли учитываются во Вселенной и становятся нашей реальностью.

Единичные мысли не имеют огромной силы и оказывают лишь незначительное влияние на качество нашей жизни, а повторяющиеся мысли, притом многократно, создают нашу действительность.

Это хорошо видно на примере: представьте, что ваши мысли – это солнечные лучи. А теперь представьте увеличительное стекло и двигайте его из стороны в сторону, пропуская через него свет. Что получается? Ничего. Свет рассеивается и ничего не происходит. То же самое происходит и с «разовыми» мыслями, которые появляются у нас в голове.

Теперь представьте, что Вы держите стекло неподвижно на определенной высоте и пропускаете те же самые солнечные лучи, тем самым сконцентрировав их в одном месте. Что происходит? Правильно, возгорание.

То есть, если Вы выбираете мысли, которые улучшают качество Вашей жизни и начинаете на них концентрироваться, в Вашей жизни начинает происходить чудо, о котором Вы мечтали.
Посмотрите критически на свою жизнь, какие мысли сегодня мешают Вам быть успешным? Возможно, Вы хотите быть превосходным оратором, но постоянно думаете о том, как Вы неловки, как не умеете заинтересовать публику, вновь и вновь прокручиваете в голове картинки неудачных выступлений?

А может, Вы стремитесь к финансовому благополучию, но часто жалуетесь на недостаток денег, высокие цены, на низкую оплату труда?
Это примеры тех мыслей, которые выступают барьером в достижении цели. Отследите такие мысли у себя и замените их на те, которые приведут к желаемому.

На первом этапе стоит понять, что мысли имеют свою особенную силу и от того, на каких мыслях Вы сконцентрируетесь, будет зависеть ваше будущее.

Хорошая новость. Независимо от обстоятельств, в которых Вы находитесь в данный момент, неудачного опыта в прошлом, Вы можете выработать необходимый тип мышления для достижения успеха в любой области жизни. Для этого нужно лишь изменить свои мысли и в этом Вам помогут простые техники.

Инструменты успеха

Утверждения

Это самая простая техника, которая поможет Вам влиять на мысли, а за ними – на жизнь. Она уже на протяжении веков используется в религии и других областях в виде молитв и мантр. Проговаривая утверждения, вы даете установку мозгу, какого рода мысли ему создавать.
Например, если Вы думаете о себе, как о неудачнике, то Ваш мозг будет искать событие в жизни, подтверждающие это убеждение.

Если Вы начнете проговаривать утверждение «Я успешная, творческая личность и во всем мне сопутствует успех», как пример, то тогда мозг будет искать подтверждения, которые соответствуют этим словам.

Все просто. В первом случае, Вы демотивированы и находитесь в подавленном состоянии, во втором - уверены в себе и с легкостью двигаетесь к цели. Выберите себе утверждение, которое соответствует Вашему желанию на сегодняшний день, и проговаривайте его про себя или вслух.

Важно знать:

1. Выбирайте утверждения позитивные. Например, утверждение «Я никогда не опаздываю» - неправильное. Почему? Потому, что проговаривая такое утверждение, подсознание слышит «опаздываю… опаздываю… опаздываю…». Вариант, как: «Я всегда пунктуален и прихожу вовремя» - будет правильным. Пишите о том, чего хотите, а не о том, чего не хотите.
2. Утверждения делайте короткими, как мантры. Не нужно писать их на полстраницы. Пишите такие, чтобы легко было их повторить несколько раз за день.
3. Если не знаете где взять хорошие утверждения, то возьмите их у человека, который добился успеха в интересующей Вас области жизни.
Например, Вы ищите утверждения для финансовой сферы. Найдите успешных людей в этой области и просмотрите их биографии, там всегда можно найти их образ мышления, смоделируйте его.
4. Другой способ найти подходящие аффирмации – просто спросить их у Google :-)

Творческая визуализация

Визуализация – это создание мысленных образов, создание своего будущего. Вы как бы смотрите фильм с собой в главной роли. Представляете себя уже со всеми желаемыми качествам, вещами и окружающими предметами. То есть Вы рисуете себе жизнь, о которой мечтаете сначала в голове, а потом эта картинка принимает форму и становиться Вашей действительностью.

Творческую визуализацию используют все успешные люди. Например, Арнольд Шварценеггер регулярно представлял себе, как выходит на сцену и ему присваивают титул «Мистер Олимпия», до того как это стало его реальностью.

Джим Керри выписал себе чек на сумму $10 000 000 «за оказанные актерские услуги», затем, он визуализировал, как получает его. Через некоторое время, к той дате, которая была указана на чеке, Джим мог действительно его обналичить.

Советские ученые проводили эксперимент, где принимали участие спортсмены мирового класса. Их поделили на 4 группы:
1 – на 100% занималась только физическими тренировками
2 – на 75% занималась физическими тренировками, на 25% - визуализацией
3 – 50% на 50%
4 – 25% на 75%

Результаты были поразительны. Именно 4 группа добилась максимального улучшения своих спортивных показателей. Та группа, которая большую часть времени тренировалась в своей голове.

Все эти примеры показывают, насколько сильными могут быть сконцентрированные мысли.
За Вами остается выбор: верить в то, что мысли создают желаемую действительность или не верить в это. Только помните, что в любом случае Вы будете пожинать плоды либо действий, либо бездействий. Выбирайте действие! У Вас получится, я знаю!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *