Вы крутитесь, словно белка в колесе в течение всего дня, чувствуете разбитость и жуткую усталость под вечер, а работы как было много, так и осталось. Вас мучает один вопрос: «Как другие все успевают?».

Искусство управления временем зависит не от характера и не от профессиональных талантов, этому может научиться каждый.

Правильно организованный рабочий день помогает реализовать все намеченные планы, позволяет пользоваться авторитетом у коллег, избежать недовольства начальства и почувствовать себя мастером своего дела.
Следует отметить причины, которые создают дефицит рабочего времени:
- нагромождение работы;
- спешка;
- суета при выполнении задания;
- неверная расстановка приоритетов;
- неспособность правильно и лаконично высказывать свое мнение;
- отсутствие мотивации.

Искусство управления временем Как организовать рабочее время

Чтобы в пятницу вечером думать не о какой-то нерешенной проблеме или волноваться по поводу предстоящего понедельника, а с головой окунуться в беззаботные выходные, нужно выбрать правильную методику действий.

Искусство управления временем включает в себя три группы принципов:
1. Начало дня.
2. Основная часть дня.
3. Окончание дня.

Узнайте подробней о каждой группе. Следуя советам и подсказкам, ваша работа из тяжелого бремени превратится в радостное времяпровождение.

Принципы начала дня.

• В начале рабочей недели составьте список необходимых дел, которые нужно решить до выходных.
• Распределите их в порядке важности и срочности.
• На первый план выдвиньте главные и объемные дела, на которые требуется много времени и сил.
• Поместите составленный план на видное место, например, запишите в ежедневник или в настольный перекидной календарь и по мере решения задач вычеркивайте их из плана. Наблюдая за результатом своей работы, вы получите моральное удовлетворение и научитесь грамотно распределять свои силы в дальнейшем.
• Каждое утро начинайте с хорошего настроения. Положительный настрой поможет не расстраиваться при возможных неудачах, находить выход из сложных ситуаций и быстрее достичь успеха. Для этого обеспечьте себе радостное утро: встаньте немного раньше, послушайте любимую музыку, неспешно выпейте чашечку кофе, насладитесь вкусным фруктом или свежевыжатым соком и соберитесь с мыслями.
• Ответьте себе на вопросы:

1. Как новый день может повлиять на достижение желаемого?
2. Что необходимо сделать для того, чтобы сегодняшний день стал счастливее предыдущего?
3. Чем компенсировать свои умственные или физические затраты? Например, если у вас сидячая офисная работа, запишитесь в спортзал или в бассейн. А если вы в течение дня достаточно двигаетесь, запишитесь на курсы медитации или пройдите курс массажа у опытного мастера.
4. Как с возможными препятствиями справиться без негатива?
Выходя из дома, не забудьте улыбнуться своему отражению и постарайтесь сохранить созданное настроение в течение всего дня.

День начинается хорошо!

Как правильно организовать основной блок рабочего времени и как лучше его завершить читайте в следующей статье.

Следите за публикациями, а чтобы ничего не пропустить подпишитесь на обновления сайта.

Будь в курсе новостей!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!

Мои страницы в социальных сетях