Новая книга
Свое повествование автор начинает с вопроса читателям. Задумайтесь и ответьте.
Для кого вы-сегодняшний стараетесь, планируете, добиваетесь, что-то делаете и наоборот не делаете?
Новая книга Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье»
Правильно, для того человека, которым вы будете, для себя будущего.
А теперь следующий вопрос. Найдите ответ, исходя из жизненного опыта. Как часто этот будущий человек доволен вами?
Что получилось? Неожиданно выясняется, что в очень многих случаях будущая личность оказывается недовольной:
- Ой, зачем я это сделал!
- Надо было сказать по-другому!
- Лучше было бы взять билет в другой вагон!
- Уехать раньше!
- Жениться позже!
- Написать письмо!
- Позвонить!
- Отказаться от участия в сделке!
- Давно уволиться с этой работы!
- Лечь раньше спать!
Вы заметили, что возникает парадокс. Мы хотим сделать свое будущее лучше и радостнее, стремимся к счастью, а на деле так не происходит.

Дэниел Гилберт сравнивает наше восприятие будущего с оптическими иллюзиями. Помните их?
На этот крючок ошибочности воображения будущего закономерно попадаются все. В книге приводится много разных интересных экспериментов, подтверждающих этот вывод.
И это удел человечества, ведь человек – «единственное животное, которое думает о будущем».
Согласитесь, лев, например, не страдает от того, что его ждет старость и он станет менее привлекательным; кот не задумывается, что съедая лишний сочный кусочек мяса, станет толстым и неповоротливым.
Свойством воображать, думать и переживать о будущем обладает только человек.
И зачем нам такая способность? Почему мы не живет сегодняшним моментом? Почему улетаем в будущее?
Вот ответ: думы о будущем доставляют нам удовольствие, они вызывают приятные эмоции. Когда люди грезят о будущем, они предпочитают представлять себя в нем «счастливыми победителями, а не проигравшими неудачниками».
И еще: воображая будущее, мы можем его контролировать, т.е. изменять план действий и поступки. Или думаем, что его контролируем. Ощущения контроля тоже приносит удовольствие и радость.
Естественно, воображение – большое достижение для человечества. Оно способствует прогрессу, развитию, помогает спрогнозировать события.
Но оно же имеет ряд недостатков, которые искажают будущее.
Недостатки:
- Мы не может полностью вообразить все возможности и последствия события. Так, упускаем много важного и значимого.
- Мы всегда делаем проекцию настоящего в будущее. Это значит, мы переносим настоящий момент с его контекстом и чувствами в будущую ситуацию. Пример. Если вы сейчас уплетаете селедку под шубой, вы не сможете представить вкус земляники.
- Мы не способны представить, что воображаемая ситуация будет восприниматься по-другому, когда она произойдет.
Так как же быть счастливым?
Чаще всего рассуждая о счастье и вспоминая лучшие моменты жизни, мы имеем в виду эмоциональное счастье, чувства, переживания.
У каждого из нас своя индивидуальная оценка счастья. Что делает счастливым одного, для другого может стать несчастьем и причиной отрицательных эмоций.
Самый лучший рецепт счастья – быть счастливым в сейчас. Учитесь – книга поможет!
Смотрите презентацию автора. Русские субтитры.
О других полезных книгах можно узнать на странице с Обзорами.
с удовольствием почитаю…
Ответить
12 января, 2015 в 20:37
Кристина, там много интересного и полезного. Приятного чтения. ))
Ответить